來源:冀州區滏運中學 2024年12月30日
隨著2024年的悄然謝幕,你是否已準備好回望這一年的成長軌跡與滿滿收獲?本次心理課,我們帶領學生們回望過去,期許未來。
首先我們請同學們帶上珍貴的記憶與理性的思考,以真誠和熱情,認真填寫2024年度事件九宮格。這一年中有沒有對你來說印象深刻,影響較深的事件。可以是一件改變了你生活的大事,也可以是一件微不足道,但總會時不時想起的小事,引導學生通過回顧過去一年的經歷並用一句話來概況。
在學生分享的時候,我們運用積極心理學原理幫助深度總結與反思,增強自我認知。幫助學生發現過去一年中的積極資源,如個人優勢、成功經驗、良好人際關係等,提升自我效能感與心理韌性。
“平平淡淡的生活也得記錄和感激”
“雖然學習很累,但是收獲很多”
“這一年很棒,認識了很多新的朋友”
“我不需要完美,我只要內心對自己的認可”......
孩子們的每一次表達都值得被珍藏,感謝自己這一年的努力與堅持,你們的每一次進步都是對自己最好的肯定。願你心懷夢想,步步生花。