對你來說像是被一層薄霧籠罩,整體運勢欠佳,壓力像影子一樣跟着你。你可能會覺得心裡沉甸甸的,哪怕沒發生什麼大事,也會莫名感到焦慮或煩躁。比如,平時能輕松應對的小事,卻覺得格外麻煩,甚至連選擇吃什麼、穿什麼都要糾結半天。這種情緒可能會讓你對周圍的人和事更敏感,别人一句無心的話,都可能讓你反複琢磨,甚至懷疑自己是不是哪裡沒做好。另外,你可能會發現需要處理的事情比平時多,但動力卻不足,明明知道該做,卻提不起勁,這種“想動卻動不了”的感覺會讓你更煩躁。不過别太苛責自己,這種狀态隻是暫時的,可能是最近累積的疲憊在作怪。适合給自己留點空間,比如一個人聽聽音樂、散散步,或者幹脆早點休息,别逼自己必須“積極起來”。記住,偶爾“擺爛”一天,不是偷懶,而是給身心充電。