整體運勢尚可,但容易被外界的信息洪流裹挾,比如社交軟件的消息提示、網絡上的熱點話題,或朋友間的閑聊,讓你一整天都處于“被打擾”的狀态。這種碎片化的互動會分散你的注意力,導緻你明明沒做什麼,卻覺得疲憊不堪。不如試着給自己留點“空白時間”——關掉手機,泡杯茶,發會兒呆,或隻是單純地看看窗外。獨處不是孤獨,而是給大腦充電的機會,能幫你更清晰地感知自己的需求。你可能會對新鮮事物産生興趣,但别急着一頭紮進去,先觀察再行動,能避免被“跟風”消耗精力。保持點距離感,反而能讓你更從容地享受生活。
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