寶貝們!今天我們來聊點紮心的——職場內耗。你是不是經常感覺身體沒幹啥,心卻累得像連加了七天班?不是吧不是吧,說的就是你!快來看看你是不是這三個星座的“天選打工人”?
Top 3 天秤座:選擇困難癥晚期患者的自我拉扯
天吶,說到職場內耗,怎麽能少了我們優雅與糾結並存的天秤座!你以為他們光鮮亮麗,其實內心戲多到能拍80集連續劇。
中午吃黃燜雞還是麻辣燙?能糾結半小時。PPT用藍色模板還是綠色模板?能拉著同事投票表決。這還不是最要命的,最要命的是人際關係裡的“端水藝術”!團隊裡A和B意見不合,天秤座恨不得自己變成三頭六臂,這邊哄完那邊勸,生怕任何一方不開心。結果活兒沒幹多少,能量全耗在維持表面和諧上了。你累不累呀寶!
這種“既要……又要……”的思維模式,讓他們在做一個簡單決定時,大腦CPU都能直接幹燒了。表面風平浪靜,內心早已翻江倒海。說的就是你,別看了,快去給自己倒杯水,告訴自己:今天,老娘就是要選黃燜雞!
Top 2 巨蟹座:內心戲十足的職場“林黛玉”
哎呀,巨蟹寶寶們,快過來讓博主抱抱!你們是不是經常因為老板一句“這個方案再想想”,就瞬間腦補出一萬字小作文:“他是不是對我不滿意?”“我是不是要失業了?”“他剛才那個眼神是什麽意思?”
救命!你們的情緒雷達也太靈敏了!辦公室空調低兩度,都能品出“公司是不是要節省開支了”的悲涼。團隊項目出了一點小問題,即使不是你的責任,你也可能開始自責,覺得是自己沒照顧好全局。
更關鍵的是,你們太!懂!事!了!不懂得拒絕,同事甩過來的活兒,心裡一萬個不願意,嘴上還是“好的好的”。然後自己默默加班到深夜,一邊幹活一邊委屈,內耗值直接拉滿。寶貝,職場不是你家,你真的不需要對所有人的情緒負責啊!學會“關我屁事”和“關你屁事”,你能立刻輕鬆一半信不信?
Top 1 摩羯座:卷王之王,最大的敵人是自己
沒想到吧!公認的工作狂、定海神針摩羯座,居然榮登內耗榜首!80%的人都猜不到,因為他們內耗得太隱蔽了,外人根本看不出來!
摩羯的內耗,是一種極其清醒的自我鞭策。他們倒不糾結中午吃啥,他們糾結的是“三年後我能不能當上總監”“五年內我的職業規劃到底對不對”。他們給自己設定的KPI,比公司給的狠一百倍!完成了一個大項目?不好意思,高興不超過三秒,立刻開始思考下一個目標。永遠在趕路,永遠覺得自己不夠好。
這種“事業腦”讓他們活得像一個永動機,但永動機也需要加油啊親!最可怕的是,他們壓力再大也習慣自己扛,不傾訴、不喊累,所有焦慮和壓力都在內心默默反芻、消化(或者根本消化不了)。表面穩如老狗,內心早已地動山搖。摩羯們,求求你們了,偶爾也擺爛一下好嗎?承認自己是個需要休息的普通人,真的不丟人!
好啦,今天的紮心分析就到這裡!快在評論區說出你的星座,並大聲告訴我:你中槍了沒?!
或者,你身邊有沒有這樣的“內耗大神”?趕緊@他/她出來認領!
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