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01、他總是莫名心慌，源於7歲時意外受傷
02、他不斷胡思亂想，其實有偏執型人格改變
最近，我們在持續分享患者偉濤的康復經歷，今天已經是第9篇了，感覺就像在寫連載小說，過程跌宕起伏。
偉濤有一個非常頑固的癥狀：他極度缺乏安全感，非常容易焦慮，尤其擔心自己的個人隱私會泄露出去，引發災難性的後果。
在平常人看來，他有很多擔心純屬鑽牛角尖、自己嚇自己。偉濤自己也能意識到，但他就是控制不住。
光這個問題，創傷修復師Lucy給他進行了多次3PT（精準精神心理病理性記憶修復），修復了很多內隱記憶層面的心理創傷。
這個癥狀已經減輕了很多，但還沒解決，偉濤還是容易過度焦慮！
上一篇分享到，Lucy再次深入到偉濤的內隱記憶層面，尋找並且修復這個問題背後的病理性記憶，沒想到竟然跟他初中時沈迷看《明朝那些事兒》有關！
偉濤把這套歷史熱銷書看了7遍，書裡那些明朝官員鬥來鬥去，動不動就被株連九族。
偉濤看得心驚膽戰，由此還形成錯誤認知：我平常做事情一定要謹慎，不能給任何人留下任何把柄！
這一次3PT之後，偉濤的焦慮情緒進一步緩解了。但他還是有莫名的心慌，後來發現，這跟他7歲時的一次受傷有關，他竟然覺得自己是個殘疾人！
這到底是怎麽回事？以下繼續分享。
01、他總是莫名心慌，源於7歲時意外受傷
那時候，偉濤的臨床心理干預已經接近尾聲了，他很快就要迎來9月份的復學。
但他還是非常擔心自己的學習狀態，還會莫名心慌，無論做什麽事情，只要出現不好的結果，他就會反覆糾結、不停自責。
這次3PT（精準精神心理病理性記憶修復），Lucy決定全力處理這個問題：為什麽偉濤會莫名心慌，不自覺地糾結一些不必擔心事情？
此圖為AI生成
Lucy深入到偉濤的內隱記憶層面後，找到了3個相關的心理創傷事件。
第一個創傷事件發生在偉濤7歲的時候，他遇到了一次比較大的意外。
有一天，偉濤和父母去親戚家玩，親戚正好在用壓面機做麵條，大人們聊天聊得熱火朝天。
7歲的偉濤覺得大人們聊天沒意思，反而對壓面機產生了極大的興趣。只見圓圓的面團被推進去，出來就變成了長長的麵條，就跟玩橡皮泥似的，太有趣了！
他看著看著，居然好奇地把自己的手指伸了進去，頓時，他痛苦地發出叫聲，左手的小手指有一小截被壓面機壓斷了，鮮血從手上、機器上流淌下來。
大人們被嚇了一跳，趕緊跑過來看，偉濤疼得哇哇大哭，滿臉都是痛苦和驚恐。後來，斷掉的指頭部分沒能接回去，偉濤的左手小手指永遠地少了一截。
在內隱記憶裡，他想起自己當時感到極度的疼痛，心裡很慌，有極大的恐懼感，甚至認為自己要死了！
他甚至災難化思維，“我連自己都沒法照顧好，將來要是我有了孩子，肯定也照顧不好孩子，孩子也會遭到各種意外傷害。”
而且，偉濤媽媽當時有點責備親戚，說他們不注意把壓面機收好。偉濤很愧疚，認為是自己貪玩，跟親戚沒有關係。
Lucy將這個創傷修復後，引導偉濤將內心的恐懼情緒釋放出來，還引導偉濤意識到他現在已經長大了，做事情要沈穩，不要那麽毛躁，這樣能夠規避很多意外。
就算意外真的發生了，只需及時處理，調整好心態，吸取經驗教訓就好了，不必因此擔心他未來的孩子也會遇到這樣的事情。
第二個創傷事件發生在偉濤上大三的時候。
那時，偉濤已經出現了莫名心慌，每次發生不順心的事，他就會聯想到自己以後的孩子會不會也這樣。
在旁人看來，偉濤想得也太多了！他都還沒結婚生子呢，操心這些也太早了吧！其實，這都是那次手指受傷的心理創傷被激活的表現。
Lucy引導偉濤要有意識降低焦慮，學會沈著、冷靜、理性地處理，而且事後要學會自我肯定，這才有利於形成良性循環。
第三個創傷事件發生在偉濤上初二的時候，這是他的一段“青春傷痛”。當時，偉濤先後追了幾個女生，但對方都愛答不理。
偉濤不知道問題出在哪裡，想來想去，認為就是因為自己的左手殘缺了，是個“殘疾人”了，所以女生們不喜歡自己。他非常自卑。
Lucy覺得應該不是這個原因，她在偉濤的內隱記憶層面繼續尋找，發現其實是因為他太“鋼鐵直男”了！
偉濤跟女生說話總是直不楞登的，完全不懂得照顧對方的感受、逗對方開心，甚至還開口就得罪人。
而且，當時本來有其他女生暗戀他、向他示好，但他眼裡只有自己的意中人，對別人的示好根本不領情，還表現得很不客氣，結果又把這些女生得罪了。
Lucy將這個創傷修復後，引導偉濤要有意識地具備一些女生所喜歡的性格特質，比如善解人意、有紳士風度、細心體貼、有擔當、幽默風趣、自信大方等等。
Lucy還引導偉濤要從內心深處真正接受左手的“殘缺”，等到他的個人能力得到提升、具備個人魅力後，這一點點小瑕疵，根本不是個問題。
第二天，偉濤接受我的高維度強化認知治療。
其實，我和Lucy之前聽偉濤說過那次意外。但偉濤那時覺得，事情都過去那麽久了，他想起來沒啥感覺了，應該沒對他造成多大的心理傷害。
但Lucy覺得，對於7歲的小孩來說，這個意外挺大的，極有可能在當時就形成了心理創傷，還有錯誤認知，只不過偉濤在外顯記憶層面不記得了。
這次3PT之後，果然被Lucy說中了。
偉濤自己也很震驚，“這件事我一直都記得，但我當時原來有那麽多情緒、想法、認知，我真是一點兒都不記得了！”
其實，很多患者接受過3PT之後都有這種感覺。有些比較大的心理創傷和事件，患者們還記得，甚至想起來還會難受。
但事件的很多細節、他們當時的具體想法，他們在外顯記憶層面已經想不起來了，所以他們意識不到這些事對自己的重大影響，更沒有意識到要反省自己的不足。
但是3PT能夠深入到他們的內隱記憶層面，就像播放紀錄片一樣，還原當時的真相，患者的感觸會非常深。
我又對偉濤說，他總是擔心自己的孩子會不會也像自己一樣，遭遇各種不幸。這種想法可不常見，為什麽他會這麽想呢？
這背後可能還有更深層次的疊加性心理創傷。後續有需要的話，還可以繼續處理。
2天後，偉濤媽媽給我發來喜報，“孩子發自內心地開心，對過往的擔心、對未來的恐懼都明顯減少，也不再六神無主地來回踱步了，大大超出我們的心理預期”。
我與偉濤媽媽的聊天記錄截圖
偉濤還主動跟媽媽出去散步，心情很寧靜，並且能靜下心看書，他們都很高興！
02、他不斷胡思亂想，其實有偏執型人格改變
在遇到偉濤以前，只要我和Lucy聽到患者有上面那麽大的改變，我們都會很開心，心裡很欣慰，覺得問題終於解決了。
但自從領教了偉濤癥狀的頑固之後，我們都不敢太開心了，萬一他還有更多的病理性記憶，過段日子又開始焦慮呢？
果然，沒過多久，偉濤媽媽說，偉濤又又又胡思亂想了！
他總是擔心自己說話的時候，門窗沒關好，會不會被鄰居聽到？
他在家裡打電話，剛好來客人了，會不會不小心被客人聽到通話內容？
他經常上網買東西，銀行卡、支付寶、網銀等密碼會不會被盜？
他還想起初中放學的時候，曾經被2名小混混遠遠叫住。他當時撒腿就跑，逃跑成功，但他現在想起來還是後怕……
總而言之，偉濤再次出現了情緒波動。
Lucy發現，偉濤這些窮思竭慮的背後，不只是強迫癥的表現，還有偏執型人格改變。
此圖為AI生成
對於有些事情，他是知道不需要過分擔心的，只是他控制不住自己的情緒。
但對於有些事，他是真的認為有很大風險，自己沒有多慮。
比如，他認定了如果別人聽到了自己私下說的話，那就是個人隱私泄露，就是很有可能發生嚴重後果。
偉濤媽媽說他想太多了，他卻覺得是媽媽想得太少了、缺乏安全意識。
而且，偉濤非常喜歡看勵誌視頻，還很容易固執地、嚴格地按照視頻裡說的方法去做。
即便身邊的人建議他理性一點，不要走極端，但偉濤聽不進去，說得通俗一些，他在這些事情上很“軸”。
偉濤媽媽也深有同感，“我這兒子一旦認定的事，就覺得自己一定是對的，很偏執”。Lucy決定，用3PT處理他的偏執型人格改變。
在偉濤的內隱記憶層面，Lucy找到了4個相關的心理創傷事件。
第一個事件發生在偉濤上初一的時候。偉濤的數學老師曾對他說，“學好數學，一定不能只看答案，而要認真地摳解題過程，摳細節。”
偉濤覺得數學老師說得很有道理，他嚴格按老師的方法去做，數學成績真的提升了，特別有成就感。
從那以後，他對“摳過程、摳細節”非常在意，覺得學習就得花大量的時間死磕細節，不把每個小細節弄明白就誓不罷休。
第二個創傷事件發生在初二時。偉濤非常喜歡打籃球，他媽媽給他請了一個教練，教練還叫了很多人跟他打比賽。
球場上的偉濤非常拼命，因為他特別想贏，每一場都竭盡全力去打，總是打到筋疲力盡，整個人都站不住了才願意停下來。
為什麽他這麽拼？Lucy在他的內隱記憶層面發現，他看過很多NBA球星的報導，有些球星對贏球的渴望達到了偏執狀態，把勝利說得讓人熱血沸騰。
偉濤非常崇拜球星們的這種精神，並希望自己也能這樣，要打雞血、要玩命兒地拼，一定要贏！
所以他一上球場就是“瘋狂模式”，教練平時教的注意節奏、拉伸放鬆，都被他統統拋到了九霄雲外，一門心思拼命練。
而且，偉濤有過當職業球員的想法，教練還誇獎過他的“拼搏精神”。偉濤很受鼓舞，反而變得更加偏執了。
Lucy修復了這個病理性記憶，引導偉濤要意識到，NBA球星拼命打球，並非主要為了精神追求，而是因為這是他們的職業，而且這能換來極大的財富。
他們通過打球能獲得高額收入，實現階層躍升。所以，很多球星的心態已經走偏了，不是因為熱愛而打球，而是為了賺錢而極度好勝，達到了偏執狀態。
偉濤完全沒必要像他們一樣，他現在已經打消了當職業球員的念頭，而是選擇了讀研。籃球對他而言只是業余愛好，適當運動，放鬆心身、增強體魄就行了。
第三個創傷事件發生在偉濤上高中時。他當時讀理科，數理化的老師經常對他說，“學好理科，一定要將細節摳到位！”
這下完了，本來偉濤初中就摳細節，現在連高中老師也這麽說，他更加自我施壓，要求自己必須把每個細節都做到完美！如果成績不好，那肯定就是細節沒摳到位！
偉濤的心理壓力大到爆表，有時，他想打打籃球，釋放壓力，可是一打籃球又走極端，一來二去，偏執型人格改變也就逐漸形成了。
第四個創傷事件也發生在高中。有一次考試，偉濤超常發揮，前所未有地“殺”進全年級第10名。這可把他高興壞了，晚上做夢都能笑醒。
他美滋滋地復盤，這次為啥考得這麽好？他認為，主要是考試當天的狀態非常好，這可能與考試前一天、還有考試當天午睡得好有關。
於是他偏執地認定，只有休息好了，才能考得好。他為了再次取得好成績，總逼著自己中午一定要午睡，晚上一定要早睡，而且必須趕緊睡著。
可是，有了這樣的偏執想法，他反而睡不踏實了。只要有點兒入睡困難，他就焦慮，擔心考試考不好，這又加重了焦慮，狀態不好，學習成績反而下降了。
偉濤心裡更急了，更加認定就是因為沒休息好，所以學習成績下降，陷入了惡性循環。
其實，考試考得好的因素是多樣化的，肯定不只有睡覺睡得好這麽一個原因。
Lucy在偉濤的內隱記憶層面發現，他那次之所以超常發揮，還有另一個很重要的原因：
他那段時間全身心地投入學習中，心無雜念；而且，每次學習結束後，他也能夠完全放鬆，快速入睡。
說白了，其實主要是因為他那段時間心態很好，該專注的時候專注，該放鬆的時候放鬆，做到了張弛有度。
Lucy修復了以上創傷後，引導偉濤不管做什麽事情，都不要過於偏執，要帶著“積極努力、順其自然”的良好心態，平和地去解決每一件事,別太鑽牛角尖。
第二天，偉濤接受我的高維度認知行為治療。他告訴我，他以往從沒覺得自己偏執，但通過這次3PT，他才有了這個覺察：“以前的我，太軸了”！
我還告訴偉濤，聽別人講話或看視頻時，要有理性的判斷，盡量做到全面、積極地理解別人的真實意思，而不是一味按照自己的理解走極端。
臨床心理干預進行到這裡，偉濤已經有了巨大的積極改變。
他自習、看書的時間越來越長，效率越來越高，學習狀態逐漸恢復；他跟父母的關係越來越好，也不再那麽害怕社交。
偉濤自己也說，“我感覺我正在走向康復！”
但沒想到，偉濤其實一直隱瞞了一個問題，一個他難以啟齒的問題——與“性”相關的精神心理癥狀！
真是一波未平一波又起，他到底有什麽見不得人的秘密？下一篇案例文章揭曉答案！