當前位置:香港算命王 > 百科 > 心理測試 > 團體心理治療,帶給我們對人生的思考與成長!_治療師_個體_方式和

團體心理治療,帶給我們對人生的思考與成長!_治療師_個體_方式和

時間:2024-08-09 08:01:36   來源:香港算命王   關鍵詞:个体,关系,社会,费小懿,中国人,思考,治疗师,团体,人生,方式和,知识科普,个体,咨询师,自体,团体,欧文

人的一生有四大終極議題:

死亡、自由、孤獨、無意義

所有個體,都避免不了直面這些議題。

一、關係

再親密的關係都有散的一天,我們孤單的來到這個世上又孤單的離開。在起點與終點的旅途中,聚少離多是人生常態,更不用提及那些真正的心靈相聚

關係的矛盾,常讓人不知如何解決,舉步不前:

想要表達卻害怕被拒絕,習慣不表達卻壓抑難耐,隱藏喜怒哀樂令人在寂寞裡落入空茫……

二、孤獨

什麽是孤獨?

大概每人所理解的和感受到的孤獨都不一樣吧。

你感到孤獨嗎?

你所理解的和感受到的孤獨是什麽樣的呢?

孤獨需要被拯救嗎?

人類一旦被生到這個世界上,就面對著一個全人類共有的孤獨,這種孤獨叫“存在的孤獨”,你沒有辦法去抗拒這種存在的孤獨,就像你出生的時候是一個人來的,你死的時候也是一個人離開這個世界。

但是有一種孤獨,是我們常常能體會到的,就好像你在人群當中,一群人都歡樂著,你就深處於這個歡樂的人群當中,仍然會覺得跟誰都沒連著,那個孤獨其實是我們可以通過團體咨詢,或者是個體咨詢解決和排除的,讓自己更勇敢地敞開自己,靠近他人。

孤獨,是生命的禮物

沒有一種社會是完美的,在西方現代都市,享受孤獨的自由,但也感受寂寞荒涼。在人際關係緊密的華人社會,有人情味,我們卻又渴望逃離,保有多一點自我。

我們的一生,做父母的孩子,做丈夫的妻子、妻子的丈夫,做兒女的父母,我們很少有機會面對獨立而真實的“自我”。如果沒有家庭倫理的牽絆,做一個孤獨的純粹的自己,那會是什麽樣的自己?

也許很困難,也許還要很長時間的努力,但是,我們是否願意試一試,“做完整的自己”?

孤獨沒有什麽不好

使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨

不如

在一個團體裡去面對去抵抗孤獨吧,

跳到別的世界裡看看他人的情感世界,

談論談論自己的情感世界?

三、團體

團體適合群體:

不敢說話

愛溝通的人

對自己有足夠的興趣

想要了解自己

發現自己

認識自己

接納自己

改變自己

成就自己

發展自己作為獨立個體的內在力量,意識到自己有一點問題並想解決的人,和別人意識到你有問題你不想解決,別人想拯救你的人,有意願去看看團體心理咨詢能不能幫到自己。

只要你需要,你就適合!

IF你想學習或體驗最專業的團體心理治療,

請繼續往下看

團體心理治療是什麽?

由1~2名治療師主持,治療對象由7~12名成員組成。

在治療期間,團體成員就問題進行討論,觀察和分析成員的心理、行為、人際等,從而使自己的行為得以改善

這種關係,對每一位患者都提供了一種與團體其他成員相互作用的機會,通過觀察分析別人的問題對自己有更深刻的認識,並在別人的幫助下解決自己的問題。

團體治療與個體治療對比

團體更像一個小社會,牠更能呈現原生家庭的特點。

團體的人總是能在團體裡面找到自己原生家庭的模式。就像亞隆說的,“原生家庭的矯正性重現”。

個體治療更像母嬰關係,會讓人感到更安全。

但是團體更和我們過去成長的環境更類似,牠能夠提供更豐富的矯正性的經驗。

價格是團體治療的一個重要優勢。

對來訪者而言,咨詢費用低廉;

對咨詢師而言,收入也會更高;

團體無論是從治療來說,還是個人成長來說是,是一種很好的方式途徑

牠和個體治療沒有什麽優劣之分,只是目標力量長處是不一樣的。

兩種治療方式由於面對的群體不同,對咨詢師的要求也不同,咨詢師使用的技術也不一樣。

咨詢師沒有個體治療經驗,也同樣可以做團體治療。

個體治療裡面會有匹配的問題。但是團體的組員足夠多,總是能夠找到匹配的人。

團體在有些時候力量更大,牠是一個非常好的方式。

中國人與團體治療

中國的團體治療,才剛剛開始。

有研究認為,“中國的自體不是獨立的自體,是相互依賴的自體。”

中國人強調團體,家庭也是團體的一種。

將中國人放置在團體中,在團體裡治療,在治療中回歸團體。

每個人在團體中探索,彼此可以走多近。

“我們能和別人走多近,取決於多大程度信任別人,暴露自己的脆弱。”

無人不孤獨 但孤獨讓我們前行

如果你也始終對自我保持好奇

團體如同社會縮影

想要了解團體心理咨詢的真實面貌,想要探索團體裡會碰撞出怎樣的火花,歡迎加入西安費小懿博士深度成長療癒團體。

講師介紹:費小懿

心理學博士

北京大學宗教心理學博士

新加坡三一神學中心教牧輔導碩士

南京大學中國語言文學碩士

新加坡團體咨詢與治療專家

中國塔維斯托克學術帶頭人

亞洲心理管理協會專家委員會專家委員

美國歐文?亞隆學院頒發認證的團體督導師

曾任歐文?亞隆團體心理咨詢與治療系統培訓專家

組成員與治療課程體系核心講師

除了北京大學宗教心理學博士等等頭銜之外

她是中國團體治療界公認的最專業的老師

外行看的是頭銜,內行看的是真功夫。團體治療技術目前全世界最成熟的派別:是美國的歐文·亞隆團體。費老師早在十年前,就成功的將本派別的培訓體系引入中國。

在時間的長河裡,一次一次相遇,是一個一個多樣的生命的探索,這一個一個的探索,呈現了一種一種的生命面相,無論牠呈現的是黑暗,是光明,終會給我們一種生命經驗借鏡。

不管前路如何,我們陪伴你的孤獨!

12星座明日運勢:

  • 白羊   金牛   雙子   巨蟹   獅子   處女
  • 天秤   天蠍   射手   魔羯   水瓶   雙魚
  • 百科小知識:

    你可能感興趣的:

  • 心院長心理咨詢,心靈的花園:孩子如何培養積極心態,應對生活挑戰_社會_活動_問題
  • 奇門遁甲預測各種經營求財的方法_生門_符為_天乙
  • 穆勝:活下去,要做“極限生存測試”_企業_支出_規模
  • 泄漏答案!2025屆廣州市高三年級調研測試廣東省“廣州零模”(廣州市調研測試)
  • 微高壓氧艙:情緒與心理的“調節器”_大腦_壓力_生活
  • 兄弟姐妹多的家庭,最“命苦”的通常是老幾?心理學家的話太準,90%的家庭都中了_老大_老二_朋友家
  • 劉伯溫真能預測未來嗎?看他對2022年的預言,我們能相信嗎?_碑文_人物_事情
  • 從《左傳》預測的韓原之戰一例,看一看古人是如何看待週易占蔔的_秦國_晉國_時代
  • 學院企業力薦,專業青少年兒童心理咨詢中心心靈拯救者_貝貝_廣州市_力凡
  • 河南省心理與行為重點實驗室學術委員會正式成立!_發展_領域_建設