缺愛指的是一種比較病態的心理，往往會讓你陷入一種惡性循環的局面，缺愛的人往往是因為童年生活的不完整導致的，也受到家庭教育與學校教育的影響，缺愛的人可以通過後天的改變，讓自己獲得更美好的生活，接下來我們可以通過下面的測試題測一測你的缺愛程度有多高。
在以下幾種情感中，你最需要的是哪一種呢？
a、師生情
b、友情
c、愛情
d、親情
a、你的缺愛程度百分之二十
你是一個比較有自信的人，也是心態比較積極樂觀的人，面對困難的可以很快的找到解決辦法，你並不是一個很缺愛的人，你反而是一個比較願意奉獻自己的人，屬於比較博愛的性格，可以為別人很好的奉獻自己的能力。
b、你的缺愛程度百分之五十
相對來講，你的性格還是樂觀占有較大程度的，也許你的童年生活並不是非常的幸福，但是總的來講，你可以很好的調節自己的心理，抑郁的消極情緒可以比較容易一掃而光，你對待生活還是比較熱情的，可以找到自己喜歡的事物。
c、你的缺愛程度百分之七十
你的情緒相對來講比較消極，看待事物往往會看到自己不喜歡的一面，對自己的能力也大多會產生懷疑，這樣的你在週圍朋友眼中是比較抑郁的，總會陳述自己不開心的事情，如果想要跟美好的生活，你的態度需要改變，需要學會以積極樂觀的眼光看世界。
d、你的缺愛程度百分之九十
你是一個非常缺愛的人，你的童年生活充斥著不開心的回憶，這已經嚴重影響了你的生活狀態，你很容易對別人產生依賴的心理，也很容易付出自己的內心，因為你迫切的需要自己獲得別人的關注，你需要了解的是，愛人之前要學會先愛自己。