生活之中的我們，總是會面臨著來著各方面的壓力，工作上的，經濟上的，感情上的，當我們在面對不同的壓力和負擔的時候。已經成為大人的我們，是不能夠輕易的展現出自己的情緒的，漸漸的，不好的情緒正在內心不斷的累積。
在以下四種類型的音樂之中，你最喜歡的是哪一種？
a、抒情
b、搖滾
c、嘻哈
d、古風
a、你應該適時的清理情緒垃圾
在你的生活之中，你並不是一個能夠很好的控制自己情緒的人，你總是會將自己身邊遭遇的負能量不斷的釋放出來，導致你一直都會受到負面情緒的控制。因此，你應該適時的學會清理自己的情緒垃圾，使你在面對生活的時候能夠比較正能量。
b、你需要好好的控制自己的情緒
雖然在大部分的情況下，你都能夠保持自己比較理智的一面，不會展現出自己的情緒化，可是當你的內心受到一定程度的壓迫的時候，你就會控制不了自己的內心。因此，你應該正視自己內心的情緒垃圾，而不是選擇忽視。
c、你很少會產生情緒上的垃圾
對於你來說，你在面對生活的時候，總是能夠十分的積極向上，開朗的保持自己的心情，使你能夠獲得很好的正能量。你不會將自己週圍的人當成發泄的途徑，因此，你總是能夠給週圍帶來積極向上的能量，在你的身上也是正面情緒多於負面情緒。
d、你是能夠自己及時清理情緒垃圾
當你在面對生活的時候，你就會時不時展現出一些情緒上的垃圾，但是當在你不自覺地情況下，你的負面情緒，已經被你清理乾淨。當你遇見生活之中的困境的時候，也能夠保持一個積極的想法，持續開朗的態度。