其實在家居風水中，風水不當是會影響人們的身心健康的，換種說法也可以理解為身體狀況與家居風水緊密相關，二者是相輔相成的關係的，如果身體突然發出預警出現不舒服的徵兆，前去就醫的同時也可以查查家中風水格局是否遭到了破壞。好的風水對家庭和個人的發展是很有幫助的，如何自行去判斷也是有學問的。
朝向要保障睡眠
良好的朝向應保證有充足的陽光透過窗戶射入屋內，以改善屋內的環境。由於各地陽光照射角度不同，不必強求房子“坐北朝南”、“背山面海”等，反而要注意開窗時所面對的環境（窗景）應趨利避害，趨優避劣。如窗景是吵鬧的街市或馬路，睡眠質量會直線下降。
採光便於人體吸收
採光良好的住宅可以節約能源，使人心情舒暢，也便於住宅內部各功能區域的布置，否則將長期生活在昏暗之中，依靠人工照明，不利於身心健康。選購住宅時，其主要房間應有良好的直接採光，並至少有一個主要房間朝向日光照射面，保證陽光的充足。
通風促進空氣流通
通風條件要滿足人對空氣流動的基本要求，開啟門窗時保證室內外空氣順利流通，尤其在炎熱的夏季要有穿堂風。要保持住宅通風良好，那麽住宅門窗的朝向設計必須適應空氣流動的需要，空氣能進能出最佳，能進難出肯定風水不好。
身體部位狀況與方位掛鉤
按照風水學常識來說，正南八卦類象為離，五行屬火，代表的正是血管、心臟等部位。所以，家中有人高血壓、中風，甚至出現心臟病時，一定是家裡的正南方位沒處理好。東北八卦類象為艮，最容易影響皮膚、關節等，需小心處理。西南八卦來說，為坤，五行屬土，代表的正是腸胃、婦科、腹部這些部位。正西方位為兌卦，主肺部等，也代表口。有上述情況的，請仔細查找正西方位是不是放錯了東西。