每個人運勢都是處於不斷變化的狀態當中，我們常說的交運就是說十年大運或者五年大運的轉換，過程當中所經歷的時期就是交運時間，之所以要引起重視，就是為了交運期間每一運程的天幹地支會受到影響，週圍的五行環境也不太相同，如果不注意這些的話，很可能會導致很多不好的事情發生。
在交運時應該怎樣平安度過呢
第一，要換新衣服，沐浴。不行房，多看書，不生氣。交運時有條件的話，最好在家待一天，不要出門。
第二，家中要是有生肖屬相和自己刑克沖害的情況需要回避，如本人屬兔，家裡面有屬雞或屬龍的人要回避。交運時間重要的是時辰，實際上這一天，甚至是這一個月都要注意為好。
大寒節氣飲食講究
大寒和立春想交接，順應季節的變化，人們在大寒進補的食量要逐漸減少，多食具有升散性質的食物，順應萬物升發之勢。此時飲食上注意養血補氣，濡養臟腑，作為冬季的最後一個節氣，由脾為主，養生需要注意養脾。
大寒節氣要防病
大寒時節需要注意預防的疾病有心腦血管疾病，肺氣腫，慢性支氣管炎，有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的黃河，在寒冷天氣最好不要早上和晚上出門，以防晝夜溫差大，引起疾病發作。外出之時要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾。
大寒節氣室內通風
由於大寒期間天氣寒冷，不過房間內也要保持通風換氣，防止細菌和冰毒乘虛而入，室內取暖要在地板上潑些水或搭些濕毛巾保持室內的濕度，室內溫度保持在15-20℃為宜，不宜過高或過低；避免頻繁出入公共場合。