無論身處人和情況下都要知道健康的重要性，想要享受今後的人生那麽健康上就務必要多多注意，飲食上要食用健康無害的事物，三無產品不要碰，垃圾零食更是要少吃，多喝白開水少喝飲料，生活作息上要按時睡覺，早睡早起，如果有條件的話最好可以去鍛煉身體，這樣才能幫助你擁有一副強健的體魄。
2009年的屬牛人2021整體運勢
2009年出生的屬牛人在進入2021年之後，實際年齡是12歲，雖然年齡比較小，但是卻依舊還是會承受本命年帶來的的負面影響。畢竟2021年是生肖牛的本命年，不管任何年齡段的生肖牛，在2021年都將會面臨本命年值太歲的干擾，哪怕在孩子的身上有些方面的運勢體現並不是很明顯，但是作為家長為了孩子本命年能過得安穩，還是需要保持謹慎小心的態度。而且2021年裡十二歲的生肖牛流年坐太歲，也就是坐在了太歲的位置上，這樣會與太歲爭搶氣運。倘若十二歲的生肖屬牛的人命格比較強硬，能夠壓制太歲。那麽在2021年裡生肖牛的運勢表現自然會很不錯，能夠從太歲那裡得到好運，反之如果自身運勢不夠旺。這一年各方面的運勢都會被太歲死死地壓制著，讓這一年裡的運勢越來越差。
2021年影響健康運勢
在本命年的時候，09年屬牛之人本命年財運上的發展比較一般。雖然自身在平日裡並沒有什麽穩定的經濟來源，且自己也沒有一定的賺錢能力，但好在父母偶爾也會給點零花錢，而自己平時花錢也不大手大腳算得上勤儉節約，因此手頭上也是可以積攢一些小金庫，總的來說還算是比較寬裕，最起碼保持小康不差錢的生活還是可以的。