生肖虎的健康殺手
生活不規律,飲食不正常,睡眠不充足,心情起伏不定,所以常常有情緒失控和神經方面的隱憂,平常看起來很健康,也不相信自己會生病,但是如果發現的時候,通常都已經非常嚴重了,所以為了自己的健康,不要怕看醫生。
肖虎人要保養好肺
肺活躍的時候，也是我們人體的氣血新一天重新分配的開始。這個時候，肖虎人要保證自己在深度睡眠中，因為氣血的重新分配只能在深度睡眠中才能完成。所以說，人到了該睡覺的時候就得睡覺。睡覺並不是我們每個人想像的那麽簡單的一個事情，其實是人體在進行著一個十分繁雜和龐大的工程。
“肺朝百脈”，肝在醜時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身，這樣人在清晨才會面色紅潤，精力充沛。
肖虎人要想保養好自己的肺，就要多吃梨、百合、白果、銀耳等潤肺的食品。有哮喘、咳嗽癥狀的肖虎人，可以在睡覺前生吃些白蘿蔔，但要注意進食時間，中午吃沒用。
適合生肖虎的瘦身美容按摩法
想要擁有健美的身心，虎兒可以將重點放在雙手的按摩，工作之餘，別忘了甩甩捏捏手臂，平常就要懂得保養，多做手部按摩，可搭配精油效果更好。為使按摩達到理想效果，雙手要保持溫暖、專注、靈活、有勁和柔軟，並要經常練習，建立自信，增進按摩的範圍和創造力。
借助硬海綿按摩，沐浴時，借助按摩器或者硬海綿按摩問題部位，並使用具有活血、排毒功效的按摩霜，可以改善血液循環。可進一步瓦解橘皮組織，如參照一定的穴位進行按摩，可促進血液循環。
生肖虎冬季養生小貼士
屬虎的人自身心情易起伏不定，而且難以保證充足的睡眠時間。這樣日積月累，往往到發病時才察覺到。而睡眠過少對心臟的負荷大，要忌食用膽固醇高的食品，以及過於葷腥油膩的食物。
屬鼠的人如何飲食養生屬牛的人如何飲食養生屬虎的人如何飲食養生屬兔的人如何飲食養生屬龍的人如何飲食養生屬蛇的人如何飲食養生屬馬的人如何飲食養生屬羊的人如何飲食養生屬猴的人如何飲食養生屬雞的人如何飲食養生屬狗的人如何飲食養生屬豬的人如何飲食養生