生肖兔的健康殺手
不擅長表達自己的情感,工作遇到挫折壓力也不會向別人訴苦,所以身體方面要多注意精神方面的疾病,經常性的失眠,多慮的神經質,應該選擇有草地的地方,多吸收空曠的新鮮空氣。
肖兔人需保養大腸
肖兔人如果有便秘的話,應該先潤肺。“肺與大腸相表裡”,中醫認為大腸與肺互為表裡,大腸為表肺為裡。肺將充足的新鮮血液布滿全身,緊接著促進大腸進入興奮狀態,完成吸收食物中的水分與營養,然後排出渣滓。
所以,我們要象兔子一樣少吃肉多吃素,因為素食可以瀉火通便。另外,晚上多吃生白蘿蔔,或者喝些蜂蜜水,也可以達到潤肺通腸的功效。
適合生肖兔的瘦身美容按摩法
想要健康美麗的兔兒可不能懶惰哦!每天花個十幾分鐘按摩足部,最好先用溫水泡腳,並配合精油按摩,效果更好。完成足部按摩的動作,有利於足部的血液循環與減輕壓力,對減肥有不錯的功效。不過根據醫生的建議,內臟出血、皮膚出血者、心臟病、高血壓患者,以及月經期妊娠期婦女,都不宜進行足底按摩。
屈臣士薰衣草綠茶爽足乳含薰衣草、綠茶精華,可使皮膚柔滑及保濕,同時舒緩因站立而過度勞累的雙腳。
生肖兔冬季養生小貼士
屬兔的人容易把心事悶在心裡,缺少對外的傾訴。長久以往,內心往往會悶出病來。易有躁郁癥等,在情緒上容易走極端。宜多食用清氣平和類的食品,同時多一些戶外運動,多接觸大自然。
屬鼠的人如何飲食養生屬牛的人如何飲食養生屬虎的人如何飲食養生屬兔的人如何飲食養生屬龍的人如何飲食養生屬蛇的人如何飲食養生屬馬的人如何飲食養生屬羊的人如何飲食養生屬猴的人如何飲食養生屬雞的人如何飲食養生屬狗的人如何飲食養生屬豬的人如何飲食養生