生肖豬的健康殺手
吃東西要懂得節制,少喝酒,小心腎臟方面的疾病,更不要熬夜和暴飲暴食,因而傷害身體
肖豬人應注意養三焦經
心包經主血,三焦經主氣。三焦經為人體血氣運行的要道,如果三焦經不通暢,則容易導致腹部脹滿、上肢的痹癥以及水道不利的水腫病。
亥時三焦經能通百脈,人如果在亥時睡眠,百脈可得到最好的休養生息,對身體十分有益。百歲老人有個共同特點,即在亥時睡覺。現代人如不想此時睡覺,可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽,但最好不要超過亥時睡覺。
適合生肖豬的瘦身美容按摩法
按摩腿部效益良多,可以消除下半身的壓力,紓解背部的酸痛與緊張,同時可以讓倦怠的循環系統活絡起來,所以每天回家做做擡腿動作,對肖豬者而言,是一種享受,也是最好的瘦腿方式!不妨花個十五分鐘泡泡腳、去去腿部角質。每天用愉快的心情按摩腿部,可達到紓緩壓力、塑身的效果,整個腿部都會很輕鬆,整個人也輕鬆起來了。
正所謂「沒有醜女人、只有懶女人」,所以愛美就要努力不斷的實踐,才能達到最好的功效哦!
生肖豬冬季養生小貼士
屬豬的人需要小心腎臟方面的疾病,尤其不要長時間熬夜和暴飲暴食,因而傷害到身體。屬豬的人容易受環境影響,在聚會的場合中,需要避免受外界影響而飲酒過度。否則易傷害到身體。
屬鼠的人如何飲食養生屬牛的人如何飲食養生屬虎的人如何飲食養生屬兔的人如何飲食養生屬龍的人如何飲食養生屬蛇的人如何飲食養生屬馬的人如何飲食養生屬羊的人如何飲食養生屬猴的人如何飲食養生屬雞的人如何飲食養生屬狗的人如何飲食養生屬豬的人如何飲食養生