生肖雞的健康殺手
有神經質,平常生活就懂得自我調整。降低生活壓力必須多多運動,多到戶外走走,身體才能保持健康。否則因為體力透支,會產生氣管潛伏性的疾病。
肖雞人要養腎
腎在酉時進入貯藏精華的階段。如果腎沒有養好，則易患泌尿系統、呼吸系統、消化系統及神經系統方面的病癥。且腎主骨，腎不好會缺鈣，骨關節疼。
肖雞人要想保養好自己的腎，晚上不宜大魚大肉，過鹹容易傷腎。清淡一些，以豆類蔬菜為主，可以多吃黑豆類食物（黑豆粥、黑豆核桃粥、黑豆板栗粥、黑芝麻糊等）利腎，還可幫助白頭髮變黑。
適合生肖雞的瘦身美容按摩法
美麗的雞寶寶們要創造出豐美的線條，美化腰部絕對是相當重要的工作！腰部按摩的功效在促進血液循環，使腎氣通暢。基本腰部的按摩，可增加運動量、促進循環旺盛、積極消除脂肪，甚至還可以改善手腳冰冷、浮腫現象。
躺在地上，雙手枕在腦後，以腰為中心點，上下肢分別向身體兩側彎曲。5個來回是一組。這是睡前提高免疫力的運動方法。
生肖雞冬季養生小貼士
屬雞的人在季節變換的時候要注意溫度的變化。不要“美麗凍人”了！屬雞的人對肺及支氣管容易過敏，在氣溫變化的時候，要早作準備。及時保暖，千萬不能因為美麗而忽略了身體。需要多關注呼吸系統，注意防寒保暖。
屬鼠的人如何飲食養生屬牛的人如何飲食養生屬虎的人如何飲食養生屬兔的人如何飲食養生屬龍的人如何飲食養生屬蛇的人如何飲食養生屬馬的人如何飲食養生屬羊的人如何飲食養生屬猴的人如何飲食養生屬雞的人如何飲食養生屬狗的人如何飲食養生屬豬的人如何飲食養生