生肖龍的健康殺手
不擅長表達自己的情感,工作遇到挫折壓力也不會向別人訴苦,所以身體方面要多注意精神方面的疾病,經常性的失眠,多慮的神經質,應該選擇有草地的地方,多吸收空曠的新鮮空氣。
肖龍人要注意養胃
中醫講究平衡，陽氣足的時候，需要用陰來平衡一下。食物屬於陰，所以這個時候必須得吃早飯，除了這個時候人容易感到餓外，最主要的是人體需要陰陽平衡。而且，這個時候吃進的食物最容易消化，吸收也最好。另外，早餐一定要吃得豐富些，有這麽句話說“早餐要吃得要像皇帝一樣豐富”，可謂至理名言。更重要的是，早飯吃得再多，也不會發胖。而不吃早餐，則容易引起多種疾病。
早餐可安排溫和養胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過於燥熱的食品容易引起胃火盛，出現嘴唇幹裂、唇瘡等問題，要少吃。
適合生肖龍的瘦身美容按摩法
常常按摩腹部，不但有益健康、瘦身，還可以消除龍族的緊張情緒。圓圈式按摩是推拿腹部的基本動作，用雙掌以順時鐘方向轉大圓圈，越靠近腹部中央時，圓圈越小，然後，再往腹部外圍畫大圓圈。擡起右手，讓左手在下面轉出完整的圓，右手在下半圈時順落回身上，促進呼吸，讓氧氣活化腹內重要的器官，以促使身體舒暢，進而排廢氣，達到減肥瘦身的功效。
生肖龍冬季養生小貼士
屬龍的人常欠缺安全防護的準備。在冬季運動中容易受傷。出門在外需要做好放寒防凍的準備，尤其是裸露在外的皮膚，更要注意好防護，以防凍傷。
屬鼠的人如何飲食養生屬牛的人如何飲食養生屬虎的人如何飲食養生屬兔的人如何飲食養生屬龍的人如何飲食養生屬蛇的人如何飲食養生屬馬的人如何飲食養生屬羊的人如何飲食養生屬猴的人如何飲食養生屬雞的人如何飲食養生屬狗的人如何飲食養生屬豬的人如何飲食養生