生肖猴的健康殺手
有神經質,平常生活就懂得自我調整。降低生活壓力必須多多運動,多到戶外走走,身體才能保持健康。否則因為體力透支,會產生氣管潛伏性的疾病。
肖猴人應注意養膀胱
保持膀胱經的通暢很重要，因為膀胱可貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環在體內。若膀胱有熱則容易致咳、遺尿，很多人在早上四五點中低燒也是膀胱出現了問題。
申時人體溫較熱，陰虛的人最為突出。此時，適當的活動有助於體內津液循環。另外，喝滋陰瀉火的茶水也很有效。茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，可保持膀胱經的通暢。
適合生肖猴的瘦身美容按摩法
手臂按摩對猴子們有很大的幫助，除了減輕壓力、疲倦與酸痛，還可以提升工作、求學的戰鬥力與效率。按摩著重在手臂的按摩，以輕柔揉捏為主，手臂內側是淋巴腺的所在地，先塗上纖體膏，以劃螺旋的方式由下而上的輕輕按摩五分鐘；而手臂外側由下往上以直線的方式輕輕按摩，有利於塑造手臂的曲線。
按摩消除橘皮紋，沐浴後，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部等易產生橘皮組織的部位，再用手心由下而上來回拍打。會有節奏的按摩和拍打動作有助於加速脂肪分解，使脂肪細胞縮小，從而消除橘皮紋。
生肖猴冬季養生小貼士
平常生活中就必須懂得做自我的調整。而降低生活壓力就得必須多多運動，多到戶外走動。屬猴者因為對己要求高，所以易有神經質，對外界的反應過敏，遇到問題時常易走入牛角尖，需要多運動運動。
屬鼠的人如何飲食養生屬牛的人如何飲食養生屬虎的人如何飲食養生屬兔的人如何飲食養生屬龍的人如何飲食養生屬蛇的人如何飲食養生屬馬的人如何飲食養生屬羊的人如何飲食養生屬猴的人如何飲食養生屬雞的人如何飲食養生屬狗的人如何飲食養生屬豬的人如何飲食養生