屬鼠的人，身體狀況不是非常硬朗，體格也不是很強壯。他自小多病，很容易疲勞，經常感冒，尤其是腸胃方面的疾病更是經常困擾著他。
常常生病的人，經常是“大病不犯，小病不斷”，因此他們對疾病的抵抗力通常比一般很少生病的人強，值得高興的是，他雖然“小病不斷”，看起來經常生病，一副弱不禁風的可憐樣兒(這也是外人常給鼠年生的人的評價)，可是非常意外，屬鼠的人壽命，通常比一般人要長得多。
屬鼠的人，最好避免從事繁重的體力勞動，因為身體狀況決定了他可能沒有體力來負擔如此繁重的工作，而且，需要勞力的工作，通常也不適合他的個性。
另一個特點，就是屬鼠的人對氣候的寒暑變化相當敏感，不僅怕冷，而且還怕熱。過冷和過熱的氣溫十分容易使你患上感冒。經常性的感冒，給他的身體健康帶來了極大的危害，使他的抵抗力降低。
另外，屬鼠的人的胃腸方面經常出毛病。他知道自己的胃腸系統並不十分好，但卻經常忽略了飲食的內容和時間，且不注重飲食的質與量。經常是飽一頓餓一頓，這也就難怪他經常犯胃腸方面的疾病了。
在飲食上，屬鼠的人既能接受任何山珍海味，也能接受任何平淡的粗食，這或許與他凡事都處之淡然的性格和態度有關吧!不過，要知道，隨意性大，經常性暴飲暴食的惡習，在無意中損害了他的健康!
最後，屬鼠的人應該注意煙、酒對健康的影響。過度的煙和酒，往往是屬鼠人的致命傷害。同時，還要注意腎臟、膀胱、肌肉關節痛方面的疾病。女性應注意婦女的生理疾病及性病等。
早餐要吃得好，並積極參與各項戶外活動。避免食用有刺激性的食物，應隨時保持身心愉快。
屬鼠人的健康屬牛人的健康屬虎人的健康屬兔人的健康屬龍人的健康屬蛇人的健康屬馬人的健康屬羊人的健康屬猴人的健康屬雞人的健康屬狗人的健康屬豬人的健康