由於性格因素，屬馬的人往往擾亂自己生活的步調，因此應當時時注意身心方面的疾病。平日過於勞累，可能引起肝臟方面的疾病，尤其要留心因感冒而引發胸腔的疼痛。
欲防止身體機能快速衰退，應改變緊張、易怒、煩躁的生活步調，以輕鬆坦然的態度處世。
為此，屬馬的人要注意，不要因為一時的疏忽，而讓小病有機可乘，傷害了健康。
首先，屬馬的人一生喜歡動蕩的生活，到達某個終點後，他還未從極度的疲憊中緩過勁兒來，又不得不奔向另一個起點。
屬馬的人常常是飽一頓餓一頓，熱飯也吃，冷飯也吃，因而，那不定時的飲食習慣，極其容易引起消化器官方面的毛病，尤其是腸胃方面的疾病，如：消化不良、腸炎、十二指腸炎、胃炎、胃下垂等等，雖然算不上什麽大病，卻也會使其煩惱不已。
屬馬的人從不按時就寢，常常熬至深夜，加上其本性並不像他人想像的那般從容坦然，反而由於緊張過度，要求過高的結果，使他有時看起來有神經質的緊張。因此，屬馬的人極容易患神經系統方面的疾病，也常常連帶引起視神經的毛病，如神經衰弱、神經官能癥、失眠癥、頭痛等癥狀。另外，屬馬的人強烈的多重性格，會因為經常性的不穩定情緒而導致腦溢血、中風等可怕意外。同時，也會給他的循環系統和心臟等帶來許多不利的影響。
此外，一些容易忽略的疾病，如腎臟、膀胱和泌尿系統等疾病，屬馬的人也容易患，因此要加以注意，在冬天時尤其要小心翼翼地保重。
總之，屬馬的人，天生體質不錯，但是，常會勉強自己，因而過於操勞，這令人很擔心。平常熬夜、夜遊，是常有的事，不管多麽勞累，即使有休假的日子，也不想出外遊玩。希望屬馬的人能注意自己的生活作息，只有生活保持規律，才能維持身體的健康。
屬鼠人的健康屬牛人的健康屬虎人的健康屬兔人的健康屬龍人的健康屬蛇人的健康屬馬人的健康屬羊人的健康屬猴人的健康屬雞人的健康屬狗人的健康屬豬人的健康