虎年生的成年人，天生體質強健。偶爾操勞過度，也不至於傷害身體。
但是一過中年以後，過度勞累所累積的癥狀會逐漸顯現出來，特別是消化和呼吸系統等成人病，所以，最好平日多留意自己的身體健康。
屬虎的人那潛在性的虛弱體質表現為有許多小病痛，最常發生的就是神經系統方面的毛病。
因為屬虎的人對於許多外界的反應非常敏銳，對食物的好壞也十分敏感，加之麻煩事情的困擾，使屬虎的人的神經長時間處於一種緊張的狀態，他的精神也不是那麽愉快輕鬆的。
神經系統常緊張，極容易導致消化不良等胃腸方面的疾病。
另外，屬虎的人對食物的過分敏感，造成他有很嚴重的偏食習慣，這在他的幼年時期就已經十分明顯了。因此，他的體質從小就容易較弱。如果想要避免，非改他的飲食習慣不可。
屬虎的人最喜歡吃甜食，只要是帶甜的食物，他決不會輕易放過。所以他非常容易患肥胖癥，容易患糖尿病，更容易患牙齒方面的疾病。
由於飲食習慣不好，使得屬虎的人的消化器官也不太好。要避免暴飲暴食，徹底改掉偏食的壞習慣，盡可能少吃一些難消化的食物，多攝食蔬菜、水果等高纖維的、自然而又營養的食物。
總之，屬虎的人潛在性的虛弱體質是不容忽視的。否則，受害的必然是自己。
在步入中年以後，屬虎的人要特別注意隨之而來的高血壓和心血管方面的疾病。
此外，其他一些意外的撞傷、跌傷等運動性傷害以及意外的事故，屬虎的人也要十分小心。
平時還要注意睡眠及體力的消耗，養足精神。因為時常會有一些麻煩事困擾屬虎的人，使屬虎的人煩惱不已，精神上受到極大的刺激。不過，如果能冷靜下來去分析，那些煩惱還是會有辦法解決的。
平時不妨多和家人聊天，共享天倫之樂，免生外來是非，身體就自然康寧了。
由於屬虎的人的工作十分繁忙，負擔很重，要小心保護眼睛，以免影響視力。
屬鼠人的健康屬牛人的健康屬虎人的健康屬兔人的健康屬龍人的健康屬蛇人的健康屬馬人的健康屬羊人的健康屬猴人的健康屬雞人的健康屬狗人的健康屬豬人的健康