這個秋天，遇見更好的自己！
「心靈賦能」心理成長課
還在為關係困擾、
情緒波動或自我成長而迷茫？
渴望內心更強大、更通透，
活出從容自在的人生？
明明渴望親密關係，
卻總在“遇人不淑”
或“溝通無力”中循環？
面對工作壓力、家庭瑣事，
情緒像過山車，難以自控？
想要突破自我設限，
卻不知從何開始，
缺乏動力和方法？
在親密關係中，
是否常感委屈、不被理解，
衝突不斷卻不知如何化解？
期待更和諧的親子關係、更順暢的職場溝通，
卻苦於沒有有效工具？
來吧！
由三位資深心理導師
聯袂打造的「心靈賦能」成長課，
為你開啟蛻變之門！
無論你是深陷情感困擾、渴望提升自我認知的“探索者”，還是希望掌握實用心理技巧、優化人際關係的“實踐者”，或是追求內心平和、活出自在人生的“修行者”，這門課都將為你提供系統、落地的解決方案，助你由內而外煥發光彩！
01
課程目標
向內探索，賦能人生
1. 解鎖核心能力，構建心靈基石：
深度自我認知：掌握科學的自我探索工具，清晰了解你的情感模式、核心需求與潛在優勢。
關係溝通密碼：系統掌握非暴力溝通精髓（NVC），學會清晰表達需求、同理傾聽、化解衝突，構建和諧親密關係與人際網路。掌握高質量親密關係的構建與維護之道。
2. 提升心理韌性，激發內在潛能：
學習應對壓力、挫折的心理調適策略，提升抗壓能力和心理韌性。
打破限制性信念，建立積極的自我對話，激活內在動力與成長潛能。
培養積極的生活態度與悅納自我的能力，提升整體幸福感。
3. 收獲實用工具，應用於生活場景：
掌握適用於職場、家庭、婚戀等具體場景的溝通與問題解決技巧。
學習建立健康邊界，維護自我能量，提升關係質量。
獲得可即時應用於日常生活的“心理急救包”與“成長工具箱”。
4. 實現終身成長與幸福投資：
這不僅是一門課，更是一項對自我幸福和人生質量的終身投資。
習得的能力將伴隨你一生，助你從容應對人生各階段挑戰，活出更自在、更豐盈的狀態。
02
導師天團
實力護航，專業引領
「心靈賦能」成長課由三位實戰經驗豐富的資深心理導師聯袂授課！
王莉 導師
佳偶文化傳播有限公司副總經理
北師大應用心理學本科
人社部認證婚戀咨詢師 | EFT婚姻家庭咨詢師
徐州市工青婦認證公益紅娘
十七年從業經驗，專注於個人心理成長、擇偶定位分析、婚戀心理指導
風格：溫暖，直擊核心。擅長幫助學員清晰自我定位，樹立健康婚戀觀，建立並維護高質量親密關係。
杜長惠 導師
南師大心理健康教育本科
國家二級心理咨詢師 | 婚戀情感咨詢師
十余年心理咨詢從業經驗
曾任徐報佳偶情感學院院長
徐州惠然心理咨詢室創辦人
風格：專業紮實，經驗豐富。深耕心理咨詢一線，擅長處理各類情感困擾、個人成長議題，提供深度陪伴與有效疏導。
王善輝 導師
非暴力溝通（NVC）深度踐行者與分享者
參加非暴力溝通專業培訓1000+小時
帶領非暴力溝通研修課學習2000+小時
踐行非暴力溝通2000+日
正面管教家長講師 | 樊登書店特約講師 | 婚姻咨詢師
博士研究生
風格：知行合一，溫和有力。專注於將非暴力溝通理念轉化為可操作的溝通工具，幫助學員改善關係、化解衝突、促進理解與連接。
三位導師強強聯合！她們將融合深厚的理論功底、豐富的實戰經驗與獨特的個人風格，傾囊相授。
從底層心理機制剖析到實用技巧演練，從個人內在成長到關係經營智慧，那些困擾你的心靈迷霧，她們將為你撥雲見日，指明方向！
03
課程特點
深度滋養，學以致用
1. 深入淺出，落地生根：
把“非暴力溝通”變成“化解衝突的暖心語言”，把“限制性信念”轉化為“解鎖潛能的鑰匙”。專業理論？我們用你聽得懂、用得上的方式呈現！零基礎也能輕鬆入門，快速掌握。
2. 團體動力，溫暖同行：
成長路上不孤單！課堂是你的“心靈成長社群”。與同頻夥伴一起探索自我、分享感悟、互相支持、共同見證改變。在安全、信任的氛圍中，收獲成長與珍貴的同路人情誼。
3. 體驗式學習，即刻改變：
第一堂課就能收獲一個立刻可用的“情緒安撫小技巧”！
課程中，通過角色扮演、情景模擬、小組討論等方式，讓你真切體驗溝通技巧的力量！
完成一次真實的“關係改善實踐”，感受成長的喜悅！
在這裡，心理課不僅是“學知識的地方”，更是“覺察自我、療癒心靈、賦能生活的能量場”，讓心靈成長真正成為你“滋養生命、擁抱幸福”的日常修行。
04
心靈療癒課收費標準
課程費用：699元/人
課程時長：8課時，共4次深度工作坊 (每週1次，每次兩課時，約1.5小時)
開課地點：徐州市鼓樓區中山北路1818大廈512室 佳偶文化
適合人群：18歲以上，渴望提升自我認知、改善人際關係（尤其婚戀關係）、管理情緒、追求個人成長與幸福人生的朋友。
限時重磅福利！
1. 早鳥驚喜價！掃碼預約報名並繳費，立享499元/人！(名額有限，先到先得！)
2. 雙人行更優惠！兩人同行報名，各再減20元！
3. 徐報傳媒集團內部員工與徐報小記者家長報名享專屬優惠！
讓三位導師的專業引領，助你撥開迷霧，喚醒內在力量，活出從容自信、關係美滿的幸福人生！
這個秋天，從“心”開始，
遇見更好的自己！