主題 ：情緒管理與心理成長--憤怒與壓力
講座時間：7月20日15:30——16:30
講座形式：視頻講座
視頻來源：超星學術視頻
講座地點：市圖書館一樓報告廳
講師簡介
雷五明，武漢理工大學心理健康與職業發展教育研究所所長、特聘教授、碩士生導師
章勁元，華中科技大學大學生發展研究與指導中心主任，華中科技大學心理咨詢與服務中心主任，國家二級心理咨詢師，中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會委員
嚴瑜，武漢大學心理學系主任，武漢大學“985”認知神經與信息科學研究平臺專家組成員
主要內容
作為內心世界的晴雨表，情緒時刻影響著個體的思維、決策和行為。掌握情緒管理能力，已成為現代生活的必備技能。本次專題，我們將帶領大家認識憤怒與壓力，掌握管理憤怒與壓力的方法與技巧，構築健康心理防線。
供稿：宣傳推廣部
編輯/一審：霍亞飛 和曉旭
二審：楊清琴
三審：魏亨