四川成都專業靠譜的心理咨詢中心-【愛己心理咨詢中心】提供心理評估服務、一對一心理咨詢服務（包括抑郁焦慮等情緒壓力咨詢，青少年心理咨詢，婚姻情感咨詢，個人成長，人際關係，親子關係等心理咨詢服務）團體輔導，以及企業EAP服務。
在一段關係中，我們常常關注如何表達自己的情感、如何傳達自己的需求，卻往往忽略了一個簡單而深刻的事實——我們需要先去看見對方。無論是親密的伴侶關係，還是朋友、家人之間的互動，最珍貴的禮物往往並非那些精心準備的物質，而是那份真誠的理解和接納。當我們真心實意地看見對方時，關係才能在深度和溫度上得到滋養。
對方的情感需求、內心的波動，往往不是言語可以直接表達的。只有通過細心的觀察、耐心的傾聽，我們才能真正理解對方的心情和想法。很多時候，我們忙於自己的世界，忘記了停下腳步去關注身邊的人。實際上，真正的關愛並不在於我們做了多少事情，而是在於我們有沒有給予對方一個可以被看到的空間。
在成都心理咨詢的過程中，我們經常會遇到這樣的情境：夫妻或情侶雙方，彼此有著深厚的感情基礎，但卻因為溝通上的不暢或心靈上的疏離，逐漸產生了隔閡。這時候，很多問題的根源並非不愛，而是沒有真正看見彼此的需要。通過有效的溝通與傾聽，雙方能夠重新建立起理解和信任，這也恰恰是心理咨詢中常常幫助到來訪者的重要內容之一。
在親密關係中，“看見”不僅僅是指看到對方的外在變化，更是指關注對方的內心世界。這種關注不單單是理智的分析，更是情感上的共鳴。在成都愛己心理咨詢，我們常常幫助來訪者理解如何通過情感的接納與理解，來打破彼此之間的壁壘，重建關係中的親密感。當雙方都能真實地看到彼此時，關係也能變得更加穩固和諧。
事實上，“看見”對方是一種深層次的心靈接觸，牠超越了表面上的語言交流。無論是感情中的冷漠，還是親子關係中的疏離，都可以通過“看見”來化解。在心理咨詢中，我們幫助來訪者發現那些隱藏的情感需求，讓每一個被忽視的聲音都能得到表達。真正的關係，不是僅僅通過外在的形式來維系，而是通過內心的深度連接和相互理解來構建。
當我們能夠真正地看見對方，我們也在無形中給予了對方最珍貴的禮物。無論是通過言語，還是通過行動，看到對方的情感需求與內心世界，才是維系關係長久的關鍵。如果你在這方面遇到困惑，或許可以通過專業的心理咨詢，幫助自己走出困境，重新建立起與他人的深刻聯繫。
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馮老師
國家二級心理咨詢師，資深婚姻情感咨詢師，資深家庭教育導師
從事心理咨詢工作19年，
尤其擅長婚戀情感問題、婚姻夫妻關係問題、親子教育、成癮問題越、青少年成長問題、個人成長、各種情緒問題(抑郁、焦慮、強迫等)方面的調整、職業壓力感及婆媳關係問題，孕婦心理調整、中老年人情緒問題調整、重大疾病患者和家人壓力問題等效果顯著。
邱祥書
國家二級心理咨詢師，家庭教育指導師，生生不息催眠療癒師，從業12年，
擅長婚姻家庭：婚姻矛盾解決、夫妻關係修復、出軌情感修復、婚前指導；
個人成長：自我認可、情緒管理、自我成長等
鄧潔
國家三級心理咨詢師，擁有10年從業經驗，主攻認知行為療法（CBT）並結合整合式治療模式
現為愛己心理簽約高級咨詢師、美國認知治療學院（ACT）國際認證咨詢師、家庭婚姻關係輔導師，以及國家二級人力資源管理師
她擅長情緒壓力、親密關係和個人成長等領域的咨詢，幫助來訪者解決抑郁、焦慮、強迫癥等問題，並促進自我認知和個人發展