在時代發展迅速的今天，網路已經成為人們日常生活的重要組成部分，但是網路也帶來了很多負面影響，網癮作為其中之一，已經成為了青春期孩子的嚴重問題。由於青春期孩子的情感波動大，認知和表達能力尚未成熟，自我意識和心智能力不斷成長，他們更容易沈溺於網路而難以自拔。這時候，心理治療可以幫助青春期孩子擺脫網癮，恢復正常生活。下面介紹一些心理治療方法。
主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；具有心理學、教育學雙重背景專注兒童青少年心理健康咨詢，青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。經過整合以人本主義為中心，結合青少年自身學校人際、師生、同學關係，親子關係，在校表現等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。
認知行為療法
認知行為療法是一種常見的心理治療方法，該方法強調個體對事物的思考方式會影響自己的情緒和行為反應。這對於青春期孩子來說是非常重要的，在治療中可以幫助他們正確看待自己的行為，明確自己的需求和目標，了解自己的心理偏差，進而建立正面的思維方式。舉個例子，孩子們在上網時可能會出現獨處、無聊或者無助的情緒，這時候可以通過認識到這種情緒的存在，並找到減輕這些情緒的有效方法，例如多做有意義的事情或者和家人朋友進行交流等。
咨詢師的陪伴
心理咨詢師是學習心理學以及臨床心理學知識並擁有相應執業資格的人。在治療的過程中，他們可以給青春期孩子提供陪伴，傾聽孩子的心聲以及提供解決問題的建議，並根據孩子的具體情況和特點，制定個性化的治療計劃。與此同時，也可以通過與家長等人員溝通，對家長提供有效的指導，幫助他們了解孩子的心理弱點，從而協助孩子戒除網癮。
支持群體的治療
支持群體的治療可以在諸如互聯網或者社交媒體等平臺上尋找誌同道合、有相似經歷的人與青春期孩子進行交流，提供相互支持的環境。這種治療方式在很大程度上激勵了許多孩子的內在動機，同時也給他們帶來更多的希望和決心。
總之，心理治療是戒除青春期孩子網癮的一種重要方法，可以讓孩子找到幫助自己擺脫網癮的有效辦法，了解自己的內心世界，並根據具體情況提供個性化的解決方案。當然，治療的過程需要患者本人和家長的積極配合以及耐心和信心，希望大家都能認識到調整心態，形成健康生活方式的重要性。