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“親眼目睹一個孩子變自卑的過程”是每個家長最不願看到的事情。自信、陽光的孩子隨著時間慢慢變得沈默、不愛交流，甚至開始回避和他人接觸，表露出對自我價值的懷疑和不安。作為家長，親眼見證這一過程常常讓人感到無助和焦慮，甚至懷疑自己的教育方法是否出現了問題。
小晨就是這樣的一個孩子。小時候的他活潑開朗，總是第一個舉手發言，課後也總能和同學們打成一片。然而，隨著進入小學高年級，學習壓力逐漸增加，小晨的自信心卻越來越低。他的成績不算突出，老師在課堂上的一些批評，以及和成績優秀同學的對比，讓他開始覺得自己“不夠好”“總是被比下去”。慢慢地，他不再喜歡在課堂上發言，甚至對自己的能力產生了深深的懷疑。這一轉變讓家長們心急如焚，卻不知如何應對，怕施加過多壓力會適得其反，怕忽視又會讓問題愈加嚴重。
孩子的自卑情緒不僅僅表現在課堂上，甚至延伸到了生活的方方面面。在一次家庭聚會上，親戚們誇獎了小晨的弟弟聰明又能幹，而小晨則默默低下頭不吭聲，整個聚會中幾乎沒有主動開口。回家後，他也不再熱衷於和家人分享學校的事情，而是變得越來越沈默，時常獨自坐在角落，默默地玩手機，表現出一副“與外界隔絕”的樣子。這種變化讓家長感到心痛，他們意識到孩子正在逐漸封閉自己，失去原有的自信。
在一次學校的家長會上，班主任也向家長反映了小晨的問題，提到他在學校不怎麽和同學們交流，上課時也總是神情恍惚，對學習缺乏熱情。老師的反饋讓家長感到震驚。通過這次家長會，他們意識到孩子的自卑情緒已經影響到了他的學習和人際關係。在朋友的建議下，家長們決定嘗試專業的幫助，預約了成都心理咨詢，帶著小晨去進行心理疏導，希望能找到改善孩子自卑情緒的方法。
在成都心理咨詢的過程中，專業的咨詢師通過引導性的提問和共情式的溝通，讓小晨慢慢敞開心扉，聊起了自己對“失敗”的害怕和對“被評價”的恐懼。咨詢師並沒有直接給出答案，而是幫助小晨逐步認識到每個人的優勢和短板都是客觀存在的，不必因一時的表現否定自己。在成都愛己心理咨詢的溫馨氛圍中，小晨感受到了關心和理解，漸漸找回了對自己的接納，也意識到自己的優點並不比他人少，只是被暫時的挫折掩蓋了。
通過幾次的咨詢，小晨開始在家中主動與家人分享學校生活中的點滴，偶爾還會聊到自己在課堂上發言的經歷。家長們也在咨詢師的指導下學習了如何支持和鼓勵孩子，營造一個更包容的家庭氛圍，減少對孩子的批評和過多的評價，改為給予正面的鼓勵和共情的回應。
親眼目睹一個孩子變自卑的過程，讓家長們重新認識到了心理健康的重要性。在成都愛己心理咨詢的幫助下，孩子逐漸走出了自卑的陰霾，找回了自信和勇氣，這讓家長感到無比欣慰。如今的小晨再次找回了曾經的陽光笑容，學習成績也有所提升，最重要的是，他在社交和課堂上的表現有了明顯改善。
每個孩子在成長的過程中都會遇到各種心理上的挑戰，及時的心理支持和關愛能夠幫助他們更好地應對這些挑戰。通過成都心理咨詢這樣的專業幫助，孩子不僅能夠逐漸走出自卑，還能更加全面地認識自己。這段經歷讓家長們更加關注孩子的心理健康，並相信即便在未來的成長路上再遇到困難，孩子也能學會以更加自信和積極的方式去面對。