1、開始向內求索
行有不得，反求諸己。一個人開始成熟的標誌就是能夠認識自己，改變自己，超越自己。
他們不再試圖改變別人，改變世界，而是學會改變自己，而改變自己最快的方法就是改變自己的看法。看法一變，世界就變了，這就是境由心轉，相由心生，心變了，世界就變了，念頭變了，世界就變得，正所謂一念天堂一念地獄。
2、開始變得感恩
他們感恩自己的身體，和自己的身體對話，聆聽身體的聲音，讓每一個器官意識自覺，讓每一寸肌膚意識自覺，讓每一個細胞意識自覺，那麽整個人就會在意識能量自由度的觀照下，發覺潛意識源源不斷地精神能量，取之不盡用之不竭。
他們情緒飽滿，精神飽滿，能量聚焦，意識內守。他們把意識投射進自己的事業自己的家庭，所以家庭和睦，事業進步。
3、開始注重精神
大部分人都在相信自己看得見的東西，在算法時代，你看得見的東西都是商人精心設計的圈套，所以成了被收割的工具，成了被欺騙的對象。
但是有少部分人在喧鬧的時代保持安靜，他們開始屏蔽那些無關的聲音，探索自己的精神資源，他們更相信看不見的決定看得見的，所以他們明白一個人最好的修行就是修心，一個人最好的養身是養心，只有心力強大的人才在失敗時不自怨自艾，在成功時是不沾沾自喜。
心不動時，整個世界就會變得無比安靜！
4、不再精神內耗
強大的人，都在遠離精神內耗，進入極簡的人生，他們不需要別人的恭維，也能自己認同自己，他們不需要到處尋找愛自己的人，因為他們自己懂得愛自己。
他們在做關係的斷舍離，做物品的斷舍離，做情緒的斷舍離，不再患得患失，允許一切的發生，用如如不動之內心相機而動。
5、開始回歸家庭
自古以來家和萬事興都是不變的規律，孝順父母，教育好孩子，那就是家庭興旺的基礎。
6、開始積善行德
這個世界是無形的東西承載有形的東西，但有些人卻在顛倒夢想。所以《道德經》有言：萬物生於有，而有生於無。《心經》有言：空不異色，色不異空。
殊不知，沒有能量，沒有心靈，沒有品德，沒有無形的東西，是帶不動有形的東西。因此，一定要從本源開始，從養心開始，從修心開始。
能量越好，你遇見的好事越多，因為心的光明和通透就會吸引好人好事到你的生命中來。