為更好地宣傳心理咨詢知識,2024年9月7日,由好心情(鄭州)心理咨詢主辦的“呵護心靈,漫談心理咨詢”專題講座在少年宮成功舉辦,本次活動由好心情咨詢公司的資深心理老師主講,近200個家長和孩子報名參加了此次講座。
活動開始前,好心情(鄭州)心理咨詢公司的主講老師,詳細介紹了開展此次心理健康科普活動的重要意義。
講座期間,老師詢問了大家對心理咨詢的看法,了解到很多孩子對心理咨詢大多都有抵觸情緒,帶著對心理咨詢的誤解,很多人知道自己有一些心理困擾,但根本不想面對和解決。
其實,每個人在漫長的一生中,都有可能出現一般心理問題,每個人都有可能在人生的某個階段遭遇一些心理問題,比如,厭學,焦慮、婚戀情感、職業發展、人際關係等,人很容易深陷這些困惑和苦惱中。
好心情(鄭州)心理咨詢老師言辭懇切,她說:“每個人都有自我療癒能力,有一些困擾可以自己消化,但有一些問題是自己解決不了的,所以找個心理咨詢師就很有必要的了。”
出現心理問題怎麽辦?
老師給出了答案,她說:“每個人都要做自己心理健康的第一責任人,有心理問題不丟人,在生活中遇到了自己無法解決的煩惱或困擾,一定要找專業的心理老師,尋求專業的解決辦法,專業人士的幫助可以讓人更快、更好地消除自己的煩惱。”
活動的最後,老師與現場的孩子們展開互動,讓現場的孩子們在輕鬆愉快的氛圍裡學會了解自我,接納自我,樹立科學心理健康觀念。
老師還強調,有心理問題,一定要及時干預,但是每個人的成長背景不同,療癒過程是需要時間的,因為心理治療可能比身體疾病更為複雜,心理療癒的過程是求助者和心理咨詢老師密切配合的過程。
讓生命影響生命,讓心靈溫暖心靈,通過此次講座,很多人打消了對心理咨詢的抵觸,進一步了解了心理咨詢的特點,以後,如果有心理問題時,自己解決不了,就會勇敢尋找專業人員的幫助。