青春期是一個人成長髮展的重要階段，但同時也是一個叛逆的時期。因為生理和心理的改變以及社會環境的變化，青少年往往會對自己的家庭、學校和社會產生一定的不滿和反叛。這種叛逆心理如果不能得到及時的認知和疏導，就會轉化為青少年心理健康的嚴重問題。
青少年挑戰現實
青少年期是一個對現實有著極大挑戰的時期，他們開始思考和質疑生活中的種種問題。很多青少年不滿足現實，覺得自己的境況無法改變，導致他們產生逃避現實的心理，表現為沈迷網路遊戲、追逐夢想等。比如，很多孩子會認為學校的考試成績是沒有用的，這種觀點容易使他們心態失衡，不願意學習。
心理健康打折扣
青春期本身就是一個心理健康受到挑戰的時期，再加上叛逆的因素，青少年的心理健康很容易會受到打折扣。很多青少年在父母、老師的期望下感到無法承受，導致他們產生精神壓力，甚至出現情緒低落、失眠等問題。而一些青少年也有焦慮、抑郁、自卑等心理問題，這些都會對他們的成長及未來的生活帶來阻礙。
父母應扮演的角色
在孩子的青春期，父母扮演著極其重要的角色。父母應該理解青少年內心的真實感受，不要嘲笑、壓抑孩子。雖然在無形中也要給孩子建立一定的限制，這樣能幫助孩子更好地把握自己的行為和能力，避免孩子過度自信而犯錯。此外，父母更要給孩子心理支持，了解孩子的興趣愛好，給孩子創造嘗試和展示的機會。這樣有助於孩子更好地認識自己，達成自我完成的願望，打破青少年對現實的逃避。
學校應扮演的角色
除了家庭，學校也是青少年成長過程中非常重要的一個環節。學校應該致力於強化教育，讓學生逐漸形成穩定的人生觀和價值觀。學校還應提供更多的活動和場所給學生，這樣有助於他們在獨立思考的同時，培養獨立解決問題的能力，更好地面對現實。
值得注意的問題
青少年叛逆期是一個充滿挑戰的時期，需要各方面的積極引導。但是，親人和學校如何引導也需注意到合理程度。過度苛求孩子、過度保護等形式，可能會導致青少年成長的煩惱或者是出現逆反心理。對於這種情況，教育者和家長需要耐心指導和寬容體諒。原文：http://m.lifang521.com/xlrd/652790.html。