心理學屆有一個很有趣的現象:
如果問專業學心理學的同學:是什麽原因讓你開始學心理學的?
得到的大部分回答是:為了治癒我自己。
這種現象在其他行業很少見。
但是很多懷著這樣的初衷,努力學習、想成為心理咨詢師的我們,不僅沒有讓自己得到療癒,卻幾乎“死”在了要去“助人自助”的路上:
心理咨詢入門難
0基礎小白,無專業、無背景,想要入行都不知從哪裡開始。
特別是自從2017年下半年,國家心理咨詢師證書取消,直接切斷了大部分小白走近心理學的通道。我們後臺就經常聽到這樣的聲音:
“我沒有基礎,但是對心理咨詢很感興趣,想要轉行要怎麽辦?”
“想學心理學該看什麽書?學習哪些內容呢?很多專業名詞聽都沒聽過。”
“心理咨詢怎麽這麽多流派,五花八門的,我該選擇哪一種?”
的確,目前國內咨詢市場魚龍混雜,新手小白如果不了解心理咨詢,不知不覺還可能誤入歧途,事倍功半。
培訓成本高,收效低
很多心理咨詢師本著助人的精神堅守崗位,但往往養家糊口都有難度。因為一次線下培訓就可能花費上萬,更別提還需要長期接受“督導”,入不敷出。
心理學博士徐凱文就曾說:“你要準備三年的時間,這三年是隻投入不產出的。如果你熬過不三年,那你最後就不會成為一個合格的心理咨詢師。”
更難的是,心理咨詢學習歷程長,難度大,看了很多書、接受了很多培訓,很多人依然“不會用”。
自身內耗嚴重
心理咨詢師像一個容器,既要容納自身的壞情緒、負面能量等,同時也要容納每個來訪者的那一份不安、羞恥或悲傷……
大部分新手咨詢師就只顧得去“拯救”別人,一味輸出能量,內耗嚴重,而忽略了自身成長。
如果遇到咨詢倫理、來訪者脫落嚴重等問題,更會加深咨詢師的職業倦怠,漸漸走向瓶頸,自信心受挫、無助、失望,甚至無奈選擇離開。
但即使如此,我們還是會選擇繼續深耕,用自己去影響一個人、幫助一個家庭、點亮一個團體,給那些獨自在人生路上走得艱難、甚至走不下去的人一點力量,讓這個世界變得更好一點。心理咨詢的美妙之處也恰恰就在這裡。
因此,針對以上咨詢師成長難的問題,壹心理讀書會為所有“心理咨詢師”以及“種子心理咨詢師”準備了一份獨特又厚重的禮物。
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不知道讀什麽的時候
就讀心理學吧
我們大部分的煩惱,其實都來自於這三個字——不明白。
不明白自己到底喜歡什麽,不明白自己為什麽做這個決定,不明白自己為什麽總是討好別人......
弄明白自己,弄明白這個世界,才能夠自我療癒、自我調節,這是一個人35歲前必須具備的能力。到了35歲還做不到,人生將會越來越難。
如何培養這些能力呢?多讀心理學的書是必不可少的。
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