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狄德羅效應
狄德羅效應，又稱“配套效應”，指人們在擁有了一件新物品後，就開始不斷配置與之相適應的物品以達到心理上的平衡的現象。
18世紀，法國哲學家狄德羅因為偶然得到一件華貴的睡袍，而發覺家裡的舊傢俱與之不配。於是他決定把舊物換新，然而隨著一件件新物搬入呆在奢華的家裡，他卻一點都感受不到快樂，反而因此荒廢了主業——他被一件睡袍“綁架”了。
生活中的我們，或許也常常和故事中的狄德羅相同，明明已經擁有了許多，卻仍然感到不滿足、不幸福。正是這些永無止境的追求，讓很多人陷入“狄德羅效應”的陷阱中無法掙脫。
蘇格拉底曾說：“當我們為奢侈的生活而疲於奔波的時候，幸福的生活已經離我們越來越遠了。幸福的生活往往很簡單，比如，最好的房間就是必需的物品一個也不少，沒用的東西一個也不多。”當我們在追求自己喜歡的東西是，一定要記得：不盲目跟風、量入為出、堅持適度原則。過度的追求，超出我們的負荷能力，喜歡就會變成我們最大的負擔；盲目的跟風，人雲亦雲，容易使我們迷失自己，忘記了自己真正喜歡的是什麽。
生活中有些無用的東西如果不是我們應該擁有的，那麽，就要學會放棄。只有懂得放棄，才能制止慾望的無限膨脹，才能讓自己活得更加坦然、輕鬆。跳出“狄德羅效應”的辦法就是認清自己的需求和慾望，遏制、消減自己過多的慾望並拋棄哪些紛繁而無意義的慾望，這樣才能讓我們的生活更加簡單美好。
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文字 | 生命科學技術學院
圖片 | 網路
排版 | 喬更新
初審 | 汪子怡
審核 | 康凡
投稿郵箱：[email protected]
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