繪畫心理分析是什麽？
未被表達的情緒永遠不會消失，牠們只是被活埋了，而有朝一日會以更醜惡的方式爆發出來。
——弗洛伊德
繪畫心理分析
你相信，通過一幅畫，就能了解你是一個什麽樣的人嗎？你相信，這個世界上真的存在科學的“讀心術”嗎？今天，我們來揭曉藝術療癒的一大重要工具——繪畫心理分析。
在遙遠的原始時代，人們通過繪畫記錄祭祀、圖騰、日常生活等場景，後來出現了象形文字，慢慢衍變為今天的文字。可以說，繪畫這一工具，一直伴隨著人類的進化與文明的發展。
繪畫不僅能記錄歷史，還能投射人心。我們來看兩幅梵高的自畫像，通過畫像，可以解讀一個人內心的情緒?繒p>
第一幅畫中，他耳朵包紮著繃帶，扭曲浮腫的面孔和深陷的眼睛流露出悲憤和絕望。這是一位生活在傷口裡的畫家，而畫布是他包紮傷口的繃帶。
第二幅中，雖然耳朵也包著繃帶，但嘴裡已叼著煙鬥，白煙裊裊在橘紅色的背景前翻滾。神情裡已看不出絲毫痛苦，而是置身事外的從容與疏離。好像剛發生的血腥慘烈、世人判定的瘋癲都與他無關。
因此，一幅畫像，與其說是對一個人外貌的描繪，不如說投射出作者本人最真實的內心。
情緒需要被看見、被表達，才有可能被釋放。而繪畫療癒就是一種不需要套繪畫專業技巧，隨時可實現的一種自我療癒方式。你只需要一支畫筆、一張畫紙，即可開啟一場與內心的交流。
繪畫心理分析為何如此神奇？
要知道繪畫心理分析技術為什麽這麽神奇，我們要先清楚大腦的構造。
我們的大腦分為左右兩個半球，左半球主要負責邏輯、推理等，處理與言語相關的內容；而右腦主管經驗，比如藝術、情緒、情感等，潛意識便發源於右腦。
心理學家Ley認為，一個人不能用左半球的鑰匙打開右半球的鎖。也就是說，我們很難用語言去完整、精確地解密情緒。
而繪畫過程本身就是形象的直接呈現，通過象徵性符號將情感表達出來，通過右腦將不舒服、憂傷、悲哀及叫利率的情緒，從潛意識中展現到畫紙上。再經過對繪畫的分析——即通過左腦的理性思考，以及言語的表達和討論，使左右腦達到平衡與協調，並通過最終的整合，釋放內心的負面情緒。
走進繪畫心理分析
繪畫療法主要是以分析心理學中的心理投射為基礎，在分析心理學中,投射被認為是無意識主動表現自身的活動,是一種類似自由意誌物在意識中的反映。
投射的產物不僅以藝術的形式存在,夢境、幻覺、妄想等也都可以理解為心理投射。藝術心理學認為繪畫天然就是表達自我的工具,是用非語言的象徵性工具表達自我潛意識的內容。因此,繪畫可以作為心理投射的一種技術。
也就是說：繪畫是一種投射，投射出你內心的情緒和需求，你的悲傷、憤怒、焦慮、抑郁等都可以在畫中有所體現。
在繪畫中，顏色的選取、構圖的大小、線條的長短和排列、下筆的輕重緩急、使用油墨風格的濃淡都會有差異，而這些都能夠反映畫者內在的情感狀態。
因此，繪畫在本質上是心理、人格、情緒、文化和社會影響等外化的符號表征；繪畫心理治療則是運用繪畫符號表征的功能，了解那些無法言表的心理世界，通過外化、宣泄和認知的過程，達到療癒心靈的作用。
繪畫心理分析可以運用
到哪些場景中？
繪畫心理已被越來越多的人所熟識和認可，這門技術的應用價值逐漸體現在各種領域中；繪畫療法的運用範圍十分廣泛。嚴虎博士曾說：“幾乎有人的地方就可以用，幾乎可以運用在每個人身上，就看你如何用。”例如：
在心理咨詢中：繪畫可以作為一種評估的工具，很好的打破來訪者的防禦，有利於跟來訪者建立良好的咨訪關係，評估來訪者的心理狀態；此外，繪畫也可以作為一種咨詢的手段，幫助來訪者解決婚姻情感、親子關係及情緒困擾等問題。
在家庭教育中：家長可以通過孩子的繪畫，走進孩子的內心，有效的陪伴孩子，改善與孩子之間的親子關係；也可以通過繪畫培養孩子專注力、創造力等，提升孩子的學習能力。
在醫療機構中：繪畫心理分析可輔助用於精神心理疾病的評估與診斷，運用非語言的象徵方式，令患者表達出潛意識中隱藏的問題，更有利於真實信息收集。
在學校教育中：繪畫心理技術廣泛運用於在校學生的心理健康教育工作，首先是在心理普查中間的運用，如房樹人測驗、畫樹測驗等在新生入學中的運用，再者是在咨詢中的運用，個體咨詢和團體咨詢都可以用到，如畫情緒、畫壓力、畫自畫像等。繪畫這種方式既易於引發學生興趣，又能降低學生的防禦機制，操作性強，亦不受環境限制。
在企業管理中：繪畫心理可用於人才的面試與選拔、員工心理狀態的評估、員工的工作狀態和工作動機的測量；還可用於員工心理健康教育，包括員工個人的成長與探索、人際溝通、團隊合作、減壓等方面。
在公安司法體系中：繪畫心理可用於服刑人員的心理評估，能夠很好地打破防禦，繪畫心理治療技術一方面可用於服刑人員的心理矯治工作，改善服刑人員的心理健康，推動監獄中的感化教育，另一方面，繪畫技術可用於公安司法幹警自身隊伍的建設，可參考在企業中的描述。
繪畫心理分析又稱繪畫投射測驗技術，是主觀心理測驗的一種重要技術，其中包括畫樹測驗、房樹人測驗等。來訪者按照要求完成特定主題的圖畫，在繪畫過程中，來訪者將潛意識中壓抑的情感與衝突呈現出來，咨詢師可以通過解讀以評估來訪者的人格特徵、情緒狀態、心理狀態、生活經歷等，以此來輔助更好咨詢。
“房樹人”測驗源於精神分析學派，屬於心理投射法測驗的一種。
可以挖掘出被測者壓抑在最深處、沒有意識到的、最原始的心理能量，發現生活中一些被我們忽略的事情。
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