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許多人都有這樣的誤解:心理咨詢師會“讀心術”:和來訪者聊幾句,就知道對方在想什麽,還能“對癥下藥”,給出專業建議。
然而事實是,在心理咨詢中,咨詢師的角色是訓練有素的傾聽者,而不是建議者。
建議是廉價的。給建議通常是一個快速補救措施——就像是給一個需要更多持續護理的傷口貼上一個小小的創可貼。
但這並不是意味著,心理咨詢師僅僅只是坐在那裡看著你,在你說話的時候聽你說話。任何一位成熟咨詢師都會敏銳地傾聽和捕捉特定的訊息,然後用這些訊息來引導咨詢談話的方向。
例如,一位成熟的心理咨詢師可能會繞過你的潛意識,幫助你發現你真正想要的是什麽;Ta也有可能會用一些試探性的提問,和你開啟一場促進改變的對話;又或是,挖掘你的負性核心信念,再與你一起挑戰牠......
所以,儘管你的咨詢師可能會引導你們的談話朝著某些方向發展,但這並不是為了給你提供建議。這麽做可以讓你能夠更多了解,你真正想要的是什麽,以及,最終你可以學到,哪些方法和步驟是你自己認為最適合採取的。
如果你當前遇到了一些困擾,也想要嘗試心理咨詢,但又被高昂的咨詢費用勸退,那麽可以試試低價心理咨詢:
KnowYourself X 糖心理
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兩年前,KY與糖心理攜手合作,推出了「心理咨詢師2年養成計劃」,致力於在國內培養出一批真正有誌於心理咨詢事業、有職業能力的心理咨詢師。
目前,學員們仍在專業督導的支持下,進一步積累實戰經驗。因此,我們特地推出了「低價心理咨詢活動」(50-150元/次),希望改善當前心理咨詢“難獲得、高負擔”的現狀,讓更多的人能夠獲得專業的心理幫助。
如果你:
? 有心理困擾,但不確定心理咨詢是否對自己有幫助;
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只要你當前有心理困惑,低價咨詢都可以是你尋求專業心理服務的開始。
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心理咨詢的效果很大程度上依賴於良好的咨訪關係,以及咨詢師的專業能力和執業經驗。因此,參與本次低價咨詢服務的咨詢師,均來自「心理咨詢師2年養成計劃」。
目前,他們已經完成了心理咨詢相關理論、心理咨詢技術的學習和訓練,並且已針對初始訪談、建立工作聯盟等咨詢相關技術進行了專門學習,具備承接低價咨詢工作的能力。
並且,所有咨詢師均已完成預咨詢階段的實習和小組督導,積累了一定的實戰經驗。在本次低價咨詢活動中,也會全程配備具有豐富個案經驗的專業督導師,對所有提供服務的咨詢師進行指導工作。
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注:本項目的學員(實習咨詢師)禁止作為來訪參與本次低價咨詢活動,如有預約,一經發現立即取消本次咨詢。
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