繪畫心理分析
為什麽會應用到心理咨詢當中？
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咨詢就是跟別人商議、詢問,徵求意見。
心理咨詢當然是與來訪者商議，詢問其心理癥結何在，以便心理咨詢師有針對性地干預。但在心理咨詢實踐中，來訪者並不能很好地面對咨詢師，說出自己的心理問題。
但是,來訪者還是真心希望解決心理困惑的。
那有什麽辦法調動來訪者說出來呢？筆者認為可進行繪畫心理分析。
繪畫本身的優勢
繪畫是人的潛意識體現。人類早期就是用圖畫來交流信息，兒童也是先學會塗鴉和畫畫，然後才學會說話和書寫的。
繪畫作為一種投射技術,主要是通過簡單、模糊和確定的指導語,引起來訪者的反應,給他們充分的想像空間,讓其把深層次的動機、情緒、焦慮、恐懼、不安等,不知不覺地投射在繪畫作品中。人們對圖畫的防禦心理較低,是因為語言的標準人所共知,圖畫的解讀不是人人都會的。
繪圖傳遞的信息遠比語言豐富，表現能力更強，來訪者在說不清、道不明時,借助圖畫來表達,往往一目了然。因為其畫圖的過程本身就是來訪者思維再加工的過程,他將複雜的東西簡單化、立體的東西平面化、無形的東西有形化了。
圖畫還是快速分檢團體人群的有效工具。一個群體(40～50人),在短時間內查找某一突出的心理問題,又因在野外或某些條件所限,圖畫心理分析是首選工具,而且準確率也是很高的。
在汶川災區的心理援助中,由於當地條件所限,筆者就是運用圖畫心理分析的方法,對某中學的49名老師做了畫圖測試,當他們的圖畫交上來之後,只用了不到10分鐘,就分檢出6名有較嚴重心理問題的老師,後一一做了特別的心理疏導工作，該校校長認為這6人確實是重點。
可見畫圖心理分析的有效性和實用性。
繪畫還可以起到輕鬆環境的作用。在心理咨詢中,在語言交流中添加些圖畫,也是很有趣味的事情,使有些沈重的場面變得輕鬆了些,使談話的話題多了些,來訪者在輕鬆和諧的環境中更能敞開心扉,更能掏出心窩,可能需要兩次解決的問題,一次就能達到目的。
繪畫對來訪者的好處
01繪畫是理解來訪者和建立咨詢關係的媒介
繪畫可以反映出作畫者的內心世界,是他們自我表達的一種方式。經過專門訓練的專業人員,還可以借助繪畫對作畫者的人格結構、個人與社會問題等做出評估。藝術本身就能傳達出人的非理性的一面,而作為一種視覺藝術的繪畫,更加有利於情感和無法用語言建構的個人內心世界的呈現。
在心理分析過程中,繪畫更容易讓咨詢師明白來訪者的自我情緒和感受、生命中個人角色的概念及其與人和事的關係。所以,許多熟悉繪畫分析的心理分析師會將繪畫作為了解來訪者的輔助工具。
在繪畫過程中,來訪者不需要面對輔導者而投入創作過程,可以自由表達自己,將自我防衛降到最低程度。在心理分析過程中,輔導者鼓勵來訪者作畫,會使他們感受到自由、開放和安全,對相互尊重和信賴的咨詢關係的建立是大有裨益的。
02繪畫是具有治療效能的工具
第一,繪畫語言的形象性、模糊性和非理性化等特點,可以讓來訪者更容易將自己的情緒和感受表達出來,而且不至於傷害他人,具有宣泄情感的作用。另外,輔導中的繪畫過程是自發自由的,也是可以控制的,即使來訪者不是出於情感宣泄,也可以使其情緒上的衝突或困擾得到緩和,所以,繪畫本身具有調節身心的作用。
第二,繪畫過程也是一個創造的過程,具有自我反省性,使得個人的意念和情感得到調整,提高來訪者對自己和現實關係的認知水平,幫助其自我了解和自我成長。繪畫作品和作者本身的一些聯想,可以幫助來訪者維持內在世界和外在世界之間的和諧。
在繪畫中,來訪者可以直接經歷和感受到自己的力量，也是一種創造潛能的釋放,有助於來訪者自我接納和自信的提高。另外,在團體的繪畫輔導中,鼓勵成員的表達、參與和合作,可以增強成員間的互動及團體凝聚力。
繪畫對心理咨詢師的好處
繪畫心理分析是分析師借助繪畫使來訪者表達和抒發自己的內心世界，咨詢師通過對繪畫作品的分析來了解來訪者,並促成他們對自己內外關係的醒悟,借助繪畫創作達成來訪者良好的心理調節及有意義的改變的心理分析技術。
由於繪畫有助於咨詢師對來訪者的了解和問題的評估,可以使咨詢師採取更有針對性和有效性的回應或干預。
心理咨詢(如面詢)通常是來訪者談完了,心理咨詢師才知道他需要解決的問題,可以說是慢了半拍,如果先讓來訪者畫一幅圖,情況就不一樣了,因為在畫中傳遞了來訪者的一些重要信息,心理咨詢師就可以帶著“畫中意”聽圖畫者說,其效果肯定更加明顯。
繪畫還可以使心理咨詢順利進行。
有的來訪者在咨詢中突然無話可說了,手足無措,此時,可以讓他畫一幅畫,可以畫“房、樹、人”，或畫“家庭動力”圖,或“一棵樹”，或自由畫,等等。筆者在實踐中看到，只要來訪者一畫起來,問題也就想起來了,此時無聲變成了有“聲”,使咨詢又恢復了常態,可謂雙贏。
另一些藝術心理治療師發現,事實上,繪畫的訓練不但不會影響心理診斷,相反,牠會使繪畫者用更熟練的技巧來做更精確的表達。
通過繪畫,治療師可以更清晰地看到繪畫者的內心世界。當繪畫者受過繪畫訓練後,他們能更好地控制筆,能夠勝任更多的繪畫任務,也就達到了把“想”的具體畫出來的目的,人們也就能從畫中獲得更多更準確的信息,正如有沒有受過寫作訓練都不會影響寫作者表達其悲傷的情感,但受過寫作訓練的作家所寫的悲傷更為細膩,也更易使讀者產生同感,繪畫也是一樣。
繪畫心理分析還可以使心理咨詢從幕後走到臺前。心理咨詢的原則是在咨詢室等待來訪者上門,這是有科學道理的,而且也被證明是行之有效的。
繪畫心理分析又稱繪畫投射測驗技術，是主觀心理測驗的一種重要技術，其中包括畫樹測驗、房樹人測驗等。來訪者按照要求完成特定主題的圖畫，在繪畫過程中，來訪者將潛意識中壓抑的情感與衝突呈現出來，咨詢師可以通過解讀以評估來訪者的人格特徵、情緒狀態、心理狀態、生活經歷等，以此來輔助更好咨詢。
“房樹人”測驗源於精神分析學派，屬於心理投射法測驗的一種。
可以挖掘出被測者壓抑在最深處、沒有意識到的、最原始的心理能量，發現生活中一些被我們忽略的事情。
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