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任何的失意,都是你的成長機會-心理療癒師培訓,心理咨詢師培訓,療癒師,療癒_成功_生活_原生家庭

時間:2024-08-26 17:53:04   來源:香港算命王   關鍵詞:何在疗,原生家庭,生活,成功,经历,婚姻,潜意识,培训,心理,理疗,经验教程,爱迪生有,疗愈师,创伤,张超,心理咨询师

前幾天和一個朋友聊天,她說她不想上班了,想休息卻已經沒有假期了,繼續上班又提不起勁。作為從事挖根療癒的第六年,我接觸過上千人,一聽就知道她最近在內耗。通過我們的談話,她最終恢復了元氣,重新投入工作。

生活中的不如意:成長的契機

不過今天我想分享的不是這個案例,而是生活中任何的不如意,都是我們成長的機會。很多人做事都有個想法:我要百分之百確定能成功才去做。你也是這樣嗎?回顧歷史,如果愛迪生有這種想法,我們可能至今仍未用上電燈,因為他失敗了超過1000次。就拿我自己來說,也是因為遇到困難,努力學習,不斷提升,重新調整,才慢慢重構了自己的認知,累積了療癒的能力。擊碎了生活裡一些頑固的東西,讓新的事物進入。所以千萬別被眼前的所謂困難困住。那一刻產生的所有感覺,也僅僅是感覺,並不是真實。從生活中的小事和困難中反思、調整自己,把牠們當做成長的助力,而不是讓牠擊垮你。如果只是因為困難就停滯不前,那麽那些你定義為困苦的經歷,真的就白白受了。

我們每個人都是自己生命的主人,都可以支持自己走向成功。從小我們被灌輸了一個觀念:失敗是成功之母。但現實中,失敗不總結,永遠不可能成功。在經歷一些事情時,我們會有情緒,甚至挫敗感。很多人經歷了一次失敗的婚姻,就沒有勇氣再開始新的關係了;有人創業失敗了一次兩次,也不敢再嘗試了。這都是因為陷在過去的創傷和恐懼中,長時間無法走出來。有些人進入了新的婚姻,卻發現前一段婚姻裡的問題又重現了。事實證明,不會游泳,換再多的游泳池也沒用。所以要改變內在模式,了解自己的原生家庭,了解另一半的原生家庭,從不夠好的、低價值感的負面信念中跳出來,看到自己的優點,發現自己也是可以成功的,哪怕是做成了一件小事。

療癒創傷,改變潛意識

當然,如果你懂得這些道理但仍然跳不出來,就需要通過一對一的挖根療癒,去探索無法做到的深層次原因,並清理這些深層原因帶來的創傷。

大家有沒有發現,長大後我們會有很多的害怕,害怕別人不理解,害怕別人的眼光,害怕領導看不起……即使上了重點大學,拿了很多證書和榮譽,仍然覺得自己不夠好。然而,每個人剛出生時,作為嬰兒,不知道什麽是害怕,該哭就哭,該笑就笑。後來你遇到了一些事,留下了一些印記,長大後這些印記被激活,你就會感到害怕和恐懼。這時候,我們需要療癒創傷,改變潛意識,這樣才能快樂地向前走,或者,重新拿回我們的力量。

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