2024-08-14 17:22·讀者
人自視越高，他就越弱小；人自視越低，無論對人對己，他就越堅強。
——列夫·托爾斯泰，《讀者》2024年第8期
心理學上有個“十二秒效應”。
講的是，人被事情引起激烈反應的時間只有十二秒，過了這段時間，人就逐漸恢復平靜。
可惜的是，大多數人恰恰挺不過這短短十幾秒，就被垃圾情緒控制，做出不理智的行為。
現實中，若總是一驚一乍、惶恐不安，心緒隨著外界擺動，做事容易欠考慮，那麽結果往往也是適得其反。
人到中年，早一點懂得“十二秒效應”，守住內心的平和，保持理智，便能輕易化解那些看似飽含兇險的危機，日子越過越紅火。
來源：視覺中國
低谷不生怨
世界錯綜複雜，充滿變數，人生的旅途起起伏伏，誰也不會永遠處於高光期，總有低谷期。
而遇到失意之事的第一反應，決定你未來人生的走向。
之前朋友和人合夥創業開水果批發店，拿出所有積蓄囤貨，想大賺一筆。
不料行情、渠道都出了問題，貨物積壓，再不處理就血本無歸。
合夥人唉聲嘆氣，一臉苦色，埋怨他不該衝動行事，抱怨命運的不公平。
朋友則積極想辦法，在朋友圈促銷引流，做批發零售，送貨上門。
最後順利渡過危機，積累大量優質客戶資源，為後續的水果生意打開了門路。
人只要活著，就各有各的苦。
面對逆境，弱者自怨自艾，責怪他人，於事無補，該解決的問題還是在那，並未消失。
強者卻不言苦，不認輸，找破局之法，扭轉乾坤。
正如那句話所說：“偶爾抱怨一次人生，可能是某種情感宣泄，也無不可，但習慣性抱怨，而不謀求改變，便不是聰明人了。”
想起《我是成龍》一書中的一個故事，說有位新人，戰勝多個競爭者，贏得電影《十二生肖》中的角色。
面試中，其他演員聽到“再來一遍”時，臉上就露出不悅，等再被要求“換個角度表演一次”時，甚至有點不耐煩，神態敷衍。
但這位新人一遍遍配合，不厭其煩地調整踢腳方向、力度，只想做到最好，並不覺得是導演嫌她名氣小，故意欺負人。
生活中，有的人受到些許冷待，就認知偏倚，內心失序，錯過來之不易的機會。
咽下委屈，不因一時之氣，亂了自身的節奏，你會發現：低谷是很好的蓄力池，左右皆是上坡，稍作改變，就有顯眼成績。
冰凍期，不煩躁，不隨意亂走亂轉，熬過去，過下去，好事就在後頭。
深吸一口氣，保持頭腦清醒，將抱怨的時間用在行動上，向內索求，蓄勢待發，終會一飛衝天，沖破眼前的困境樊籠。
來源：視覺中國
平穩不近利
“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。”
喜歡財富，追求高收入，是人之天性，並無不妥。
但若只看到眼前的蠅頭小利，忽視甚至放棄長遠打算，則是竭澤而漁。
《金錢心理學》一書裡，孤兒顧磊傑經過多年努力，成為世界知名咨詢公司的首席執行官。
身家高達一億美元，哪怕什麽都不做，單單將這筆錢存在銀行，每小時便可得六百美元的收益。
在大多數人眼裡，他的生活順遂，前途一片光明。
但他不滿足於現狀，想方設法謀取更多利益，夢裡全是躺在錢堆上數錢的場景。
得知金融大咖準備注資的消息，他滿腦子想的盡是：
此時趁機購買股票，拋售後可獲得巨大收益。這筆巨款能用來進一步結交人脈，拓寬圈子，實現錢生錢，滾雪球般，越滾越大……
被進入億萬富翁圈子的慾望沖昏了頭，他聯合基金經理進行內幕交易，結果毀了自己的職業生涯和名譽。
埃及著名作家尤素福·西巴伊曾說：“假如人能夠遏制住自己的種種慾望，過著無求的生活，那麽，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命運。”
邁入生命的成熟期後，生活相對穩定，有工作有收入，有房住有飯吃。
此時，更考驗一個人的生存之道與智慧。
智者善於謀劃布局，不被“煙幕彈”迷惑，不由著性子“自動駕駛”，走一步看十步，穩中求勝。
平日多讀書，讀好書，當你腦門發熱，所讀的故事，所悟的觀點，會讓你“清涼一夏”，澆滅多余的心思，回歸現實。
來源：視覺中國
高峰不恣意
有位網友是地產集團銷冠，光榮譽證書就有二三十本，每次銷售排行榜都高居首位。
眾人紛紛恭稱他為“臺柱子”“一哥”，好話不停往外撒，期待能獲得一兩招“秘訣”，擺脫吊車尾的地位。
看著大家的神色，他突然意識到：
取得這個好成績，是一群人努力的成果。前臺細心接待，策劃部多方協調，宣傳組群策群力……
哪怕自己確實付出很多，也應謹言慎行，要團結週邊人，構建利益共同體，齊頭並進，不讓任何一個人掉隊，放大優勢，打造高端服務品牌。
於是他開設“市場營銷”小課堂，每週兩次，無償分享銷售小竅門。
怎樣快速獲取房子的優缺點信息，如何把握溝通的細節，不同客戶群體的關注重點有哪些……
不拘關係遠近，只要有人前來請教，他都毫無保留地給予建議，急別人之所急，想別人之所想。
對外的業務上，他從不用花言巧語誘導客人買房，而是講清楚、講明白房屋的優缺點，提醒客戶充分考慮後再做決定。
憑借好口碑，他的業績蒸蒸日上，他帶領的團隊也一起升職加薪。
越是碩果累累的稻穗，越懂得彎腰。
厲害的人，都懂得隱藏，知進退，低調行事，不招惹是非。
“水滿則溢，月滿則虧；自滿則敗，自矜則愚。”
有時，你站得越高，被吹捧得飄飄然，忘記來路與去路，摔下來的滋味越疼。
正如在雜誌上看到的這句話說：“人自視越高，他就越弱小；人自視越低，無論對人對己，他就越堅強。”
《讀者》雜誌封面 攝影：北音
踩住語言的“剎車”，不一時興起就“加塞、超道”，才能讓窄路會變寬路。
凡遇幸事，少誇大炫耀、過度顯擺，保持謙虛低調，秉持幹杯心態，以柔克剛，壞事也能變好事，喜悅填滿心，幸福指數高。
人生就是一場馬拉松，無論你是處於事事順遂的風光期，還是在挪動絆腳石的焦慮期，耐力都是你不可或缺的能力。
畢竟，你走得再快，沒有抵達終點，便是失敗，就算你再慢，只要順利到了終點，就是成功。
當身處低谷，切勿抱怨、灰心，把目光聚焦在可以改變的事情上；
進入瓶頸期，不要貪小失大，向內求索，從書中尋找答案；
登上高峰，切忌招搖、嘚瑟，三思而後行。
遇事停頓十二秒，給情緒來一點緩沖劑，有助於清醒思考，無論成敗得失與否，也能無愧於心。
人生道路並沒有想像中那麽艱難，願我們不辜負時光，開開心心過好下半生。
作者：煙火，用文字記錄生活，以喜歡的方式分享美好，領悟人生的雲卷雲舒