畫-心理療癒
繪畫療法，是心理藝術治療的方法之一。由於此方法是以繪畫為中介來進行治療的, 稱繪畫
近日，省未管所（貴定監獄）心理矯治中心民警組織六管區罪犯開展情緒繪畫心理療癒活動。
熱身活動：“抓山”遊戲
民警羅蘭芬首先帶領大家通過“抓山”活動使罪犯身心放鬆，積極投入到團體輔導活動中。
繪畫活動：繪制生活中的小黑點
人的生活會經歷很多挫折、負面情緒。民警羅蘭芬引導未成年罪犯想像生活中的負性事件，繪制一個“生活中的小黑點”，讓他們表達在看到這個“黑點”時的感受，有的人是難過，有的是惡心，有的煩躁，有的是無語和懊惱。
隨後讓大家發揮想像力對這個小黑點進行裝飾和改造。有的改造成晴天娃娃、玫瑰花，有的把黑點轉化為養分滋養植物生長、轉化為太陽、一朵小花甚至是花瓶的土壤，當大家對小黑點進行再次創作繪畫後，再次審視這個小黑點時感覺心情放鬆了很多，小黑點不再那麽令人討厭，反而讓大家感受力量。
放鬆活動體驗：繪制曼陀羅
民警首先給罪犯講解曼陀羅繪畫的含義，告訴罪犯當我們沈浸在曼陀羅的繪制過程中時，心會慢慢地靜下來，心情也會隨之變好。罪犯選擇自己喜歡的曼陀羅樣式，憑直覺隨性塗色，隨著筆尖的悅動，大家全情投入，將情緒投射到作品中，達到舒緩情緒，療癒內心的作用。
文 字 | 羅蘭芬
編 輯 | 王成君
審 核 | 程 誠
簽 發 | 陳騰飛