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成為療癒師的心路歷程:從自我療癒到幫助他人-心理療癒師培訓,心理咨詢師培訓_影響_三個階段_生命

時間:2024-07-31 09:37:31   來源:香港算命王   關鍵詞:因为,生命,三个阶段,原生家庭,个人成长,技术,内心,影响,情绪,心理,知识科普,疗愈师,创伤,情绪,心理咨询师,家庭

如何成為一名療癒師?其實學習療癒師課程,有些人是為了提升自己,有些人是為了自我療癒,還有些人是希望掌握一門技能,既能自利又能利他,甚至有些人是以事業的眼光來考察,希望在幫助他人的同時,實現財富自由。因此,我突然想和大家分享一個主題:我是誰?

自我定位的重要性

有的人會說:“我是媽媽,我是老師、妻子、女兒……”除了這些標籤,今天請堅定地告訴自己,我更是我自己,我是療癒師。無論是療癒自己,還是溫暖他人,做的都是療癒師的工作。有了這個定位,你可以感受一下你的內在,有沒有力量升起?

生命本質的探索

那我們再來繼續探討:我是誰?未生我前我是誰?生我之時誰是我?這首詩看似繞口,實際上是在探索生命的本質。牠也引導我們思考當下的我是誰?當下的我們,由生下來到現在的每一段經歷,接觸的每一個人,接受的所有信息,組成了今天的我。就好比一張桌子,是由四條腿和一個桌面組成,而再往前追溯,牠們是由木料製成的。所以,我們要想桌子牢固,首先便要從選木材開始。

從自我療癒開始

通過這一點,我想讓大家了解,成為一個療癒師,要先從自我療癒開始。每個人都是帶著創傷來到這個世界。而療癒原生家庭的創傷,是一項深層次的系統工程,牠觸及我們個人成長的根基。為了真正實現心靈的療癒,我們必須深入挖掘那些潛藏在內心深處,影響著我們情感、認知和行為的創傷。

原生家庭創傷的影響

當原生家庭的經歷帶來了傷害,我們的內在就會被困在當時的痛苦和恐懼之中,形成創傷。這些創傷可能會造成情感斷裂,影響我們與他人的關係模式,影響我們的自我認同感。因為家庭環境塑造了我們的早期自我認同,創傷可能扭曲自我形象,導致自卑或自責。創傷也會使我們產生防禦機制,如逃避、否認或攻擊性。在情緒方面,可能導致過度的情緒反應或情緒麻痹,比如容易激怒。家庭是建立信任感和安全感的基礎,創傷破壞了這一基礎,也會影響我們的信任與安全感,讓我們在生活中感到不安全和不值得信賴。

療癒是一個逐步的過程

療癒原生家庭創傷,並非一蹴而就,牠需要時間、耐心和勇氣。我們可以逐步解開過去的束縛,邁向一個更加自由和充實的未來。記住,每個小小的進步都值得慶祝,因為牠是走向完整自我的重要步伐。因此,成為療癒師,除了學一門技術,對療癒師來說,自己內在的整合部分也是非常重要的。

自我療癒與成為療癒師

說到這裡,可能有人又有疑問了:是不是要療癒好了自己才能成為療癒師?很肯定地告訴大家,不是的。可以一邊療癒別人,一邊被別人療癒。人的成長有三個階段:不知不覺的無明階段,不知道自己的感受是什麽,不知道內心想要的是什麽,內心像是一團混沌,活得很模糊;後知後覺的覺察階段,學了挖根療癒,知道感受是什麽,事後有了覺知和覺察,對過去的自己更了解,對想活出的樣子和向往的生活更憧憬,重視感覺,調節情緒,療癒內心;先知先覺的輝煌階段,活在生命的輝煌和創造裡,超越感受,不再困在感覺裡,不被感覺帶著走,知道自己真正想要的,激發潛意識裡的潛能,打開行動力和創造力。在行動中一次次照見自己的模式,突破卡點,不斷擴容,真正成為生命的主人。

現在,你在哪個階段呢?如果你在第一個階段,那麽先從療癒自己開始。如果你在第二個階段,可以開始行動,去療癒別人的同時療癒自己,從而快速讓自己進入第三個階段。大家發現沒有,我剛剛的分享,也就是成為療癒師的心法。成為一個療癒師很簡單,學個技術,能做個案就行了,但要想成為一個優秀的療癒師是一個持續成長的過程,不管是專業技術,還是個人提升。所以我非常榮幸遇到挖根療癒,在這裡我每一個成長階段都得到了不同的療癒,而且不花錢,課後同學之間也相互療癒。因為可以免費復訓,我每期課程都參加。有鏈接的家人可以預約一次公益療癒,原價1000元/2小時,公益價99元,每人僅限一次機會。

今天分享到這裡,感恩。

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