如果你點開了這篇文章，說明你可能對心理學感興趣，或許內心想要進入這個行業，想尋求更好地發展，同時你也可能感到迷茫，或多或少都會有以下的困惑：
如何開始學習心理咨詢？
光看書可以學習心理咨詢嗎？
半路出身，現在學習來得及嗎？
一個標準咨詢師應該學什麽？
怎樣的課程是值得學習的？
我的經驗會不會不足？
我在咨詢中是否足夠專業？
我只是安慰和支持嗎？
我僅僅能提供建議嗎？
我能為來訪者帶來改變嗎？
如果你也有以上的疑問，那麽說明你有在認真地考慮：如何成為一名成熟心理咨詢師，現在你只缺一個決心和一個引路人。
接下來讓我們跟隨回憶，來了解一下吧！
01 往期學員自述
2019年4月中旬，我們結束了第一期從0到1的課程，當時我們有幸採訪了一位學員，想通過他的一個學習過程回顧，讓大家更接地氣的了解當時的課程內容，以下為他的自述：
我一直都有一個希望，能成為一名心理咨詢師，不單單可以掙錢，還可以懸壺濟世，醫人心病。但咨詢師二級證書所學總覺得淺薄，我不相信自己就擁有了做心理咨詢的潛能。
在了解了行情之後才更加發現：原來考完證書只是入門，我的能力和對人的理解都還遠遠不夠。
但很多課程又過於昂貴，過於艱深，我覺得我去學習的話，無法更深刻地理解其中內涵，或許聽完之後自以為懂了，但可能只是懂了一點點皮毛。在此情況之下，頓時覺得進入咨詢行業，成為一名合格的心理咨詢師，是一件無比困難的事情。
不過有一天，我在朋友圈裡看到了張鑫老師寫的，從0到1，寫給新手咨詢師的信後，開始覺得這裡的課程似乎很值得參與。
裡面有說到，心理咨詢中流派技術是外攻秘籍，而更重要的是修煉內功心法，會說會聽會共情，修得充盈的內心。看到這句話我就覺得，嗯，這應該是一個靠譜的課程，不是隨便開的，很直白地說明咨詢中最基本，最重要的部分。
看了課程表，體系清晰而完整，有咨詢的全部過程，真的是在教怎麽做咨詢，基本而實在，並且有大量的共情訓練，以及實踐機會，和對實踐的督導！
這讓我很驚訝，有教學，有實踐，又有對實踐的督導，整個過程就是想培養出一個心理咨詢師。
上了課，開始逐漸覺得，我在這裡不斷地成長。令我感到驚喜的是：張鑫老師對學員提出的任何問題都毫不回避。
在我的印象裡，咨詢是一個充滿不確定的過程，很多問題往往很難回答，而很多講咨詢的老師很可能懶得思考，也沒有給出答案的能力。但張鑫老師真的很認真地思考學員提出的問題，並根據自己的經驗給出一個令人信服的答案作為參考。
而且他的教學模式令人感到新鮮而獨特：一次上課，他晚來了兩分鐘，坐到椅子上之後說，我養的小老鼠死了，養了好幾天了，今天早上突然就發現牠死了，好難受。說完就坐在椅子上一言不發。
同學們都有不同的反應，有的並不關心在一旁喝水，有的在想張老師為什麽遲到，有的問怎麽死了，有的說再買一隻就好了。片刻老師反饋說，其實我沒有養老鼠，我們上節課學習了共情，當我坐在這裡說出我今早的“遭遇”後，大家回憶一下剛才回應我的過程。
大家這才恍然大悟，共情不單單是理論，而是要在生活中反覆去嘗試和訓練。這種模式真的很有趣，生活與學習結合，學習也是生活的一部分，而且不是死板地教授共情的重要性，是讓我們自己去體會。與之相關的練習和體驗還有好多，不斷經歷這些類似經歷之後，我逐漸明白，什麽是不被共情的感受，什麽又是真正的共情：共情不是同情、認同，也不是鼓勵和建議，而是感受來訪者的感受，看到來訪者正在經歷什麽，去體驗他，並陪在那裡。
類似的經歷實在太多，不過印象最深刻的，其實不全是知識的學習，更多的是在這個過程中體驗到教學的靈活和大家親近的關係。
最開始上課，我多少會有些緊張和擔心，我會擔心自己做得不夠好，擔心我會落下。後來我逐漸感覺到，整個課堂都彌漫著咨詢的氣息，整個學習過程沒有評價，單純為了學習，只要自己想提升，就能在課堂學到知識，只要發現問題，就有解答的機會。
最後，我開始依戀在這裡的感覺。週末上課的氛圍愉悅而融洽，像是有了一個可以放鬆的地方。到這邊學習，曬太陽，享受這裡的陽光和空氣，並且自由地發展。”
02 往期學員採訪
聽了他上面的自述，真的很吸引人。我不禁想了解更多，隨後我們也對他進行了簡單的採訪：
問：課程內容是否符合您的期望？總體滿意度如何？
“我覺得很符合我的期望。過程中有著大量的練習，共情啊，沈默練習啊，就是咨詢中的接觸，我是指人與人的真誠接觸，不是身體接觸哈哈哈哈。
還有咨詢實戰，之後要打逐字稿，還有對逐字稿的督導，收獲滿滿，好多原來困惑的地方還有不知道如何反應的地方我都豁然開朗。
也接觸了很多新鮮有趣的東西，藝術治療啊，一些催眠啊，雖然沒有時間深入浸泡，不過有這個了解之後我就可以自己開始逐漸去學了。總體上我是相當滿意的。”
問：能否談談你在學習過程中的感受或者說是體驗？
“我就覺得， 學習的過程很輕鬆，兩個半小時的課，一晃眼就過去了。所有的課都不是死板的教學，老師講然後學生在下面記，那樣太無聊了。在這邊上課，因為是小班的嘛，基本上每節課都是在互動中度過的，都是討論，探討，每個人都會分享自己觀點和感受，感覺很棒。”
問：這一年的課程學習讓你收獲最大的是什麽？
“我想說最大的收獲是學習了很多知識啊，咨詢中的設置，初始訪談技術，如何建立良好關係，共情技術的理解和運用等等，但是我覺得最大的收獲是和張鑫老師以及各個同學在一起的時光和這段關係，我會想要留下來長期地參與其他課程，也是因為覺得在這兒學習很有歸屬感，就想呆下去。認識了一群有趣的人，這是我最大的收獲。”
問：你覺得經過這一年的學習有了什麽樣的改變？
“我覺得，首先吧，咨詢上，我的基本功都打的差不多了，可以隨時自然地開始一段咨詢了，當然，技術上的還需要很多學習，不過共情啊，理解來訪者這方面，我都能很適應，咨詢過程也不像最初那樣感覺僵硬，以及充滿擔心啊啥的了。
還有就是，我覺得我也變得比以前好玩兒了，也更開放了，感覺這個學習過程還是很養人的。”
問：通過學習，你對於自己未來的有什麽樣的考慮？
“我未來還會上很多其他課程，也繼續在這學習，也試著接受一些高階的培訓。因為基本功紮實了，其實我就不擔心做咨詢的事情了，主要就是需要更多學習，幫助我能提升我的技巧啊，對人的理解啥的，我就能更好地幫助來訪者了，目前的理論知識儲備還是要繼續豐富。最終要成為一個優秀的心理咨詢師。”
看到多年前的採訪，真的深有感觸，張鑫老師獨立研發教授的這門從0到1的課程真的很值得參加。當時被採訪的學員，現在已經一步步地從心理學愛好者逐步進階到可以獨當一面的咨詢師了。
他的成長，是所有一期夥伴們成長的縮影。培養一批足夠好的心理咨詢師，我們一直在努力著。
導師：張鑫老師
從0到1，心理咨詢基本功技術連續培訓第九期即將圓滿結束，第十期也即將開課，如果你也被課程所吸引，不妨來參加我們的【從0到1，心理咨詢基本功技術連續培訓】吧！
每週日下午六點半到九點，每次2.5小時，全年40次課，累計100小時，小班教學。期待看到你在這裡的成長與改變！