其實一個人在自己的心裡多多少少會對自己感到自卑，會感覺到自己在某些方面比不上身邊的人，特別是對於部分身處愛情裡的人來說，如果你感覺到自己有些自卑，不妨通過以下測試來看看，來觀察自己的自卑程度是什麽樣的。
你會害怕自己的行事作風引起旁人不滿嗎？
a、會
b、偶爾
c、很少
d、不會
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a、你深度自卑。
你對於自身存在可說是非常不自信的一人，總是在事情沒開始時擔心失敗，覺得自己什麽都不會。你總是喜歡藏匿在人群當中，避免表達自己的真實想法，同時害怕被週圍的人注意到自己。對此你最好不要想太多，去做就好了。
b、你中度自卑。
你在意他人對你的看法，會因此去改變自己，別人無意間的行為舉止都可以對你產生影響。你患有中度的自卑感，其他人對你批評你可以讓你糾結幾天幾夜，失眠甚至焦慮。你應該去強迫自己學習新東西，一直困在過去，只會讓你越來越糟糕。
c、你輕度自卑。
你對待生活較為敏感，所以會在意身邊人對你的看法，遇到問題你不會輕易的將自己想法表達出來。你處於輕度自卑的狀態，害怕被評價，害怕別人對你異樣的眼光。所以你不要輕易讓自己變得消極，要注意調節自我情緒。
d、你高度自信。
無論遇到什麽樣的困難，你都會保持自身樂觀，去積極面對。很少出現自卑的情況，就算有也不會讓牠影響到現在的生活。你的人生完全掌握在你的手裡，你是有目標的人，對你來說失敗不可怕，可怕的是自己沒有去做。