每個人的感受力和承受力都是不一樣的，心理素質各有差異，所以才會有人顯得格外敏感，有人粗枝大葉。太敏感就是玻璃心，太大意則是麻木不仁，下面用晨跑的方式來測測你的敏感度吧。
晨跑你希望把自己打扮成哪種風格？
a.顏色鮮艷的運動裝，層疊搭配打扮得充滿活力
b.黑色運動裝，專業跑褲，佩戴一些計步用品，總之看上去很專業
c.寬松度始終的白色或灰色運動裝，簡單大牌
d.寬松可愛運動裝，很休閑
答案：
a. 做事向來直來直往的你單純天真，所以從來不會過於複雜地猜測別人的心思，別人的言語和表情有變化，你都很難感覺到，但若是有人對你不滿不說出來，反而跟你玩陰險，那你可就不會放過人家。但總體來說不是很敏感，不會防備他人，只有在自己遭到傷害後才會作出劇烈的反應。
b. 做事不溫不火的你算是敏感的人，但由於你屬於慢熱型，等你全反應過來的時候足足比人慢了一拍，所以當時你對於別人的傷害是沒有感覺的，可如果有人抵觸了你的敏感地帶，事後還是會找你算賬。只是速度太慢了，未能做到及時止損，如果能夠有防備心更敏感一些，可能比事後諸葛亮要好得多。
c. 別看你只知道玩，以為你可以玩就萬事足，其實你的內心非常的脆弱而且也經常疑三疑四，因此敏感指數也不低。只要別人臉上有任何一絲表情，你都能察覺，然後就會一直猜測人家的心思，懷疑對方是否對你不滿。之所以這麽敏感，其實是因為你對自己也不夠自信，總覺得有人看不起你。
d. 你雖然平時給人不會斤斤計較的感覺，但其實你的內心非常在意別人對你的評價。與你交談時，萬一用錯了詞或語氣稍重都會傷害了你敏感的心，所以太敏感的你，對別人來說，非常不好相處，因為別人搞不清楚講的哪句話會傷到你的心，長此以往，沒有人願意跟你在一起，平時不要想太多，保持情緒穩定。
