香港算命王
好不容易將體重減下來,腰圍縮小,要是再反彈回去,那可就真心塞了!要如何將減下來的體型或是本來就還想不錯的腰身保持下來,不受肥胖的侵擾呢?
處女座
發胖主要原因:內分泌產生變化
定制科學的飲食計劃,每天記錄自己的飲食情況,一旦有體重增加的跡象,方便及時找到癥結,進行合理處理。
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