香港算命王
好不容易將體重減下來,腰圍縮小,要是再反彈回去,那可就真心塞了!要如何將減下來的體型或是本來就還想不錯的腰身保持下來,不受肥胖的侵擾呢?
魔羯座
發胖主要原因:加班後吃宵夜
每天通過定時量體重來預防反彈對你來說最有效。牠可以給你帶來一種下意識的壓力,你也會很了解你的體重變化從而改變你的習慣。
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