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雙子座應該如何戒熬夜

時間:2021-11-16 05:54:37   來源:香港算命王   關鍵詞:星座,健康,熬夜

有關晚睡的危害,相信不用多做闡述大家也知道,只是知道是知道,對於已經患上了晚睡強迫癥的人來說,要改變,真的是有一點心有余而力不足的感覺……

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  雙子座:早一點上床

  雙子越是到了晚上,思維就越是活躍,要想改變他們晚睡的習慣,就必須從潛意識上著手。每天都要提醒自己早睡,特別是吃了晚飯以後,就要不斷在心裡告訴自己“今天要早點睡”,這種潛意識所產生的效果,一定會一天比一天明顯,雙子要做的就是早一點上床,早一點準備入睡就好了。

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