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白羊座應該如何戒熬夜

時間：2021-11-16 05:50:35 來源：香港算命王關鍵詞：星座,健康,熬夜

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有關晚睡的危害，相信不用多做闡述大家也知道，只是知道是知道，對於已經患上了晚睡強迫癥的人來說，要改變，真的是有一點心有余而力不足的感覺……

白羊座應該如何戒熬夜

　　白羊座：增加白天的活動量

　　要戒掉很晚了還精力充沛，不想睡覺的習慣，最適合白羊的方法，也是最簡單的，那就是增加白天的活動量。白天的時候多給自己找一點“體力活”，多消耗點卡路裡，本來就是一個愛運動的星座，白羊一定能在樂在自己感興趣的“體力活”中，到了晚上，也就會慢慢早睡了。

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