1909年密特朗在母親伊馮娜的懷抱中 

      弗朗索瓦·密特朗1916年10月26日生於法國西部夏朗德省雅爾納克市。其父約瑟夫·密特朗是巴黎至奧爾良鐵路公司的職員。密特朗的童年是在家鄉和外祖父家度過的。他聰明好學，頗得外祖父疼愛。他每天潛心讀書，除了文學，對史地極感興趣，他曾這樣說：“史地是我童年最親密、最好的朋友，玫瑰色的法國地圖和綠色的德國地圖常常使我愛不釋手。” 1934年，年滿18歲的密特朗告別了故鄉，來到巴黎，進入巴黎大學法律系和政治學院學習法律、政治和文學。這時，他閱讀了大量的古典小說和現代文學作品，並以優異成績先後畢業於巴黎大學和政治學院，獲得法學和文學學士學位，後又榮獲法學博士學位。第二次世界大戰的戰火在歐洲蔓延時，密特朗毅然投筆從戎，當了炮兵團的一名二等兵，被派往守衛法國與比利時接壤的馬其諾防線。1940年6月14日，密特朗在凡爾登附近不幸受傷被俘，先後被關在呂內維爾、卡塞爾和德國魏瑪的集中營。翌年3月5日，他經過周密準備後，趁著朦朧的曙光，逃離戰俘勞改營。經過23個夜晚的奔波，他來到離瑞士只有4公里的一個地方。正當眼看就要逃出魔掌的時刻，不幸被發現了，他被重新投進斯佩肖根監獄。1942年他第三次越獄成功，之後積極投身於抵抗運動。密特朗對自己第三次越獄才獲得成功從不隱諱。當他追求某個目標遭到失敗時，還常常以此激勵自己和鼓勵別人。他經過三次競選，最後成為法蘭西第五共和國首任社會黨總統。
密特朗當政後堅持獨立自主的對外政策，加強同第三世界國家的關係，力主西歐聯合，保持同美國的結盟，贊成美蘇中導協議。在政治上，他主張用社會主義加自由來改造法國的政治體制。在經濟上，主張通過“社會合作”，增加對巨富的徵稅，以縮小社會的不公正和日趨嚴重的不平衡。1985年4月17日他提出的旨在加強西歐科技合作的“尤里卡”計劃，得到西歐絕大多數國家的支持。這位年逾古稀的社會黨總統雖然主要經歷是從事政治活動，但他的興趣卻是文學。他說：“千萬別以為我的生命中充滿了政治，政治在我重要事務的次序中不佔第一位，文學永遠是我的樂園”。他每天在繁忙的政務活動之後總要讀兩小時書才就寢。他還擠時間著書立說。他的著作之多，文筆之優美流暢，結構之嚴謹，內容之豐富往往使一些專業作家自愧不如。他的主要作品有：《中國面臨挑戰》、《不斷的政變》、《我的實情》、《手持玫瑰》、《密蜂與建築師》等。
密特朗作為國家元首，他沉著老練，富於政治家風度；作為朋友和家庭成員，他又是一個可敬可親的普通人。1981年5月他入主愛麗捨宮後，仍然與朋友和家人親密無間。每逢節日，他總是乘吉普車去為家人和好友購買禮物，同他們一起喝香檳酒，氣氛十分活躍。密特郎和他的妻子達尼埃爾是在抵抗運動中相識的，當時17歲的達尼埃爾是護士。她的姐姐把正在她的巴黎寓所裡藏身的密特朗介紹給達尼埃爾。達尼埃爾後來回憶說：他當時粘著假鬍子，戴著軟帽，她覺得他長得很難看。但後來他們相愛結婚了。他們有兩個兒子，長子讓—克裡斯托夫，是記者；次子吉爾貝是教員。
密特朗的家庭生活是和諧的。1981年競選總統時，在與吉斯卡爾·德斯坦進行面對面辯論前一小時，他還在巴黎同他兒子散步呢！辯論結束後，他回到家裡看見妻子蓋著被子在沙發上睡覺，一隻腳露在外面，他躡手躡腳走向前去，替她蓋上，輕聲地說：“這會著涼的！”
密特朗總統是中國人民的老朋友，曾多次訪華。

1926年密特朗的全家福，前排右邊第二人為10歲的密特朗。

穿軍服的密特朗與他的初戀情人瑪麗·露易斯 1984年4月，分手46年的密特朗與初戀情人瑪麗再度相逢，傳為佳話。

1944年10月28日，密特朗與達尼埃爾結婚。

1947年，長子出生，令密特朗夫婦開心不已。

溫馨的家庭生活

私生女瑪澤麗娜與小約翰·肯尼迪

瑪澤麗娜與母親安娜和達尼埃爾一起出席密特朗的葬禮